那些长期喝奶茶的人（后来怎样了）

“吸上一口，我的快乐就回来了！”

对于奶茶，很多人都抵御不了它的诱惑，甚至每天都想来上一杯。

但最近，一则关于奶茶的热搜，却让众多网友直呼“好可怕”“手里的奶茶不香了”。

这是怎么回事呢？

长期过度喝奶茶，身体出现大问题

报道提到，深圳30岁小伙王先生是一个“奶茶爱好者”，“奶茶龄”已经有6年，每天至少3瓶奶茶“打底”。

不久前的一天，他在家里突然头疼、四肢抽搐，随后还陷入了昏迷。

经送院检查后，医生发现，王先生颅内有将近15厘米的静脉血管出现栓塞。

紧急手术之后，医生顺利将血栓取出，但王先生仍需住院十余天进行恢复治疗，后续可能还要吃半年多的药。

医生表示，长期饮用奶茶，不爱喝水，易造成血液粘稠度增加，增加血栓风险。

长期过度喝奶茶，会对身体造成不少危害，喝奶茶喝进医院的案例在近年来并不少见。

● 年初，一名22岁女子也是因为每天喝奶茶，导致糖尿病酮症酸中毒昏迷，被送进了ICU抢救。最终人是抢救过来了，但终身都要和胰岛素为伴。

● 日前，佛山一名18岁高中生，则是长期喝奶茶导致了痛风发作，四肢长满痛风石，甚至无法走路。

● 一名12岁的女生，连续两年来几乎每天都要喝2杯奶茶，而且不运动，体重从110斤飙到166斤。去医院检查，被诊断患有肥胖症、高尿酸血症、高脂血症等多种疾病。

奶茶里的这些成分，都在悄悄伤害你

● 咖啡因

很多人喝了奶茶之后会出现心跳加速的情况，或者晚上容易睡不着，其实都是咖啡因在起作用。

一杯奶茶中的咖啡因含量最高可以达到400毫克，相当于4杯咖啡或者8罐红牛。

长期摄入咖啡因，会刺激中枢神经系统，易引发情绪焦虑、易怒、失眠等，同时还可能影响肾脏，并且造成骨质流失。

● 糖

奶茶里有很多白砂糖、果葡糖浆等。

有数据显示，一杯奶茶的含糖量≈5听可乐的含糖量。

即使是所谓的“无糖奶茶”，也有糖分测出。

摄入过多的糖会增加龋齿，并引发超重、肥胖，还会提升患上2型糖尿病的风险。

● 脂肪

奶茶里的牛奶、奶盖、奶精（植脂末）等，含有很多脂肪。

尤其是现在市面上的大多数奶茶茶底，都不是奶+茶的组合，其中的奶味主要来自奶精。

奶精里含有的反式脂肪酸，不容易代谢，堆积在细胞和血管壁上就容易危害心血管，增加高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等发病风险。

想要身体更健康，记住这些建议

爱喝奶茶的人，最大的特征就是——容易发胖。

奶茶里含有的糖和脂肪，热量非常高。

每天喝一份250毫升甜饮料（也就是1/3的大杯奶茶），就会使肥胖风险增加12%~21%。

所以如果不想长胖的话，最保险的办法就是：少喝少喝再少喝，控制控制再控制。

刚开始可以先适当降低甜度（无糖最好），精简配料，并且逐渐有意识地减少喝奶茶的次数，你会发现随着时间的推移，不喝奶茶似乎也没有关系。

已经“不幸”长胖的朋友，可以通过调整饮食、坚持锻炼、艾灸等方法来帮助减脂瘦身。

艾灸能综合调理身体机能，通过对脾胃功能的双向调节，改善肠胃的消化蠕动以及促进水湿运化，使身体的气血保持平衡畅通。

日常可选择中脘穴、天枢穴、水分穴、关元穴、丰隆穴施灸，有健脾祛湿、温阳化痰、补肾益精的作用。

饮食调理同样要以健脾益气为主，在主食中增加全谷物的比例，适当多吃蔬菜、水果，少吃油炸、高糖、高脂的食物。

奶茶虽好喝，但要适量哦！

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