金银花泡水不能瞎喝 这五点禁忌还需牢记（千万要注意）

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金银花泡水有讲究，五点禁忌千万不能碰，否则会出问题！

夏季到来，天气逐渐炎热，人们一不小心就会上火，此时就需要喝一些下火的饮品来避免上火。

而金银花是最常见的下火食物，青姐之前上火后就喜欢直接就地取材，在我们当地用金银花煮水饮用，可以起到降火清热的效果。

青姐来自河南省滑县牛屯镇，这里是中国最大的金银花种植基地，因此，青姐平时经常能见到金银花，而且时不时会用金银花泡水。

对金银花泡水，青姐有自己的认识，这里青姐需要提醒大家，金银花泡水可不能随便瞎喝，以下五点禁忌一定要注意。

金银花可以与茶水一起泡着喝吗？

相信很多人对此都有疑问，金银花到底能不能和茶叶一起泡水服用呢？

由于金银花可以起到消炎消毒以及降火的作用，加上它的茶叶里面含有许多茶多酚，结合之后可以起到很出色的补益效果。

另外，经常搭配茶来喝的话，能够补充人体水分，加入茶叶后的金银花散发着淡淡的花香。青姐对这种香气特别热衷，平时就喜欢加入一些金银花来喝，可以有效提高茶水的味道。

金银花泡水禁忌

金银花本身是寒性植物，因此服用时切忌过度，一旦服用太多的金银花，容易导致人体肠胃遇到问题。现在有一部分人，为了可以有效高金银花的功效，总是一次性服用过度的金银花，最终导致肠胃功能出现紊乱，如此来看的话，实在有些得不偿失。

对于女性朋友而言，月经期间来临后一定要注意，千万不要服用金银花。

处于月经期间的女性朋友需要稳定自己的情绪，注意正常饮食，避免接触寒冷和生冷食物。

金银花属于偏寒，非常不适合正值月经期间的女性朋友去服用，青姐对此深有体会，服用后容易对身体造成危害。

有些人的脾胃偏虚寒，这类人群同样不适合服用金银花。

毕竟金银花本性偏寒，如果是脾胃本就虚寒的人群，用金银花泡水喝的话，容易对身体产生恶劣的影响。不仅无法起到调理身体的作用，反而容易增加人体肠胃负担，对身体健康非常不利。

其实服用金银花不能随时随地去服用，青姐需要提醒大家，服用金银花要结合季节的变化来服用，切忌一年四季都服用金银花。

如果打算做好保健养生，最好的处理方法是在夏季高温天气来临后服用，这样能够起到清热解毒以及止渴解暑的功能，青姐最近几天就经常泡金银花喝，效果很不错。

最后还有一点青姐需要提醒大家，平时泡金银花水时，切忌冷饮。

这样容易出现腹泻的情况，正确的方法应该是开水冲泡后趁热服用，这样才能发挥出应有功效。

青姐是来自中国最大金银花种植基地的一员，对金银花感兴趣的朋友，可以评论联系青姐哦！

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