神奇的甩手功（一身的杂病都能甩掉）

TIPS：本文共有 279 个字，阅读大概需要 1 分钟。

古代先贤曾经遗留不少的健身方法，如五禽戏、八锻锦、太极拳等，但对于一般人来说，操作性不是很强。

有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了！

甩手有不同版本，各有千秋，不过，有些甩手方法比较单一枯燥，让一些习练者没有兴致坚持下去，下面分享3种不同版本的甩手法，消除了单一枯燥，让习练者，一练忘不了，按照下面3种不同版本的甩手法习练，身心双调，功效增倍~

大家可根据自己的喜好来选择下面3种不同版本的甩手法~

一、快乐派甩手法

二、内家派甩手法

【武术之家的故事】

【武医之家】

如果觉得《神奇的甩手功（一身的杂病都能甩掉）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！