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家庭主妇私房菜必杀技之七大必备菜

2023-06-16 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1874 个字,阅读大概需要 4 分钟。

第一道:私房番茄酱排骨,酱汁浓郁,酸甜开胃,但绝不腻味,一吃上,那是绝对绝对停不下来的。

1.将番茄划十字刀,烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后捞起。

2.番茄剥去表皮,切块;蒜切片,生姜洗净后切姜丝。

3.将排骨下入沸水中(放姜片和料酒),5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干。

4.将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟

5.锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色。

6.待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀。

7.下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟。

8.加水淹没过食材。

9.加2大勺番茄酱,烧开后转小火。

10.炖至汤汁较粘稠时,加盐调味。

11.加少许芝麻,翻炒均匀。

12.转大火收汁,即可盛起。

第二道:香辣红烧肉,红烧肉放点辣椒,不仅增加食欲,还能促进肠胃蠕动,帮助消化。五花肉里油全部出来,被辣椒吸收,辣椒变得格外好吃,香、辣,加点花椒油、麻辣入味,越吃越过瘾,下酒下饭,好吃的根本停不下来。

1.五花肉加姜片和料酒焯水,撇去浮沫,葱切段,姜蒜切片或切条,香料准备好

2.改刀成块状备用,锅内放少许底油,加入葱姜蒜爆香

3.转中小火,放入五花肉块翻炒,耐心煸炒至五花肉块出油,颜色金黄

4.加入剩余香料翻炒两分钟,加入酱油,料酒和冰糖翻炒上色之后加入沸水

5.加盖,转中小火炖1个小时40分钟后开盖,转大火收汤至黏稠即可

第三道:干锅肥肠,成品色泽红亮,质地软烂,滋味鲜香,回味悠长。肥肠有一定的营养价值,它含有大量的脂肪与蛋白质,还有一些微量元素。其性寒,味甘;有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。

1.将肥肠刮洗干净,放入冷水锅内,加入白酒煮至熟透,捞出沥干水分,晾凉后切成2.5厘米长、1厘米宽的条;青、红椒去蒂切滚刀块,蒜子去蒂,葱切2厘米长的段,姜切片。

2.锅置旺火上,放入植物油,烧热后放入肥肠,炒干水分,加入白酒、精盐、味精、蚝油、酱油煸炒入味,再加入鲜汤、八角、桂皮、整干椒,旺火烧开后撇去浮沫,转用小火焖至肥肠软烂,再选出八角、桂皮、整干椒。

3.锅置旺火上,放入红油烧至五成热,下蒜子、姜片炒香、放辣酱、豆瓣酱炒散,倒入焖好的肥肠和青、红椒块,加入精盐、味精,翻炒断生,淋香油,撒葱段,装入干锅内,带酒精炉上桌即可。

第四道:干锅麻辣藕,健脾开胃,舌尖上的味蕾,够麻够辣才有味。做法简单,食材少,一上桌全扫光。

1.莲藕洗净,切成片,用清水加两三勺白醋泡一会儿。

2.姜切一片就够用了,干辣椒切段,放一边备用。

3.锅中倒油,烧至8分热,下姜片、干辣椒、花椒、八角,关小火炒香,不要炒糊了。

4.泡在醋水里的藕片挥出来,沥一下水,下锅翻炒,加一勺酱油,适量的香醋,少许糖,适量的盐,继续翻炒。

5.炒的过程中因为没有汤汁,为了避免巴锅,就准备一小碗清水,不时滴添些水进锅,但一定不要多,分次加。

6.藕片为保持脆脆的口感,所以不必炒得太久,断生后再翻炒五六分钟就可以出锅装盘了。

第五道:火爆鸡胗,怎么做都好吃

1.洗鸡胗。用盐、淀粉搓洗一会,再用清水洗干净,去异味。

2.鸡胗切薄片,加料酒、盐腌一下,用清水洗净, 控干水分。

3.洋葱、尖椒切丝。

4.葱姜蒜切末。木耳泡好切丝。

5.第5步、锅中油热后,加洋葱、尖椒、木耳翻炒断生,盛出。

6.锅中余油,加葱姜蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油。

7.加入鸡胗翻炒一会,至鸡胗变色,加少许糖、生抽、胡椒粉调味。

8.加洋葱丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒均匀即可出锅。

第六道:粉蒸肉,粉蒸肉的口感软糯清香,吃起来又糯又香,酥酥地很爽口,一点都不会腻人。逢年过节,家里来客,这也是待客的必备菜。

1.带皮猪肉准备一块,肥瘦相间最好,切薄约2、3毫米的大片;

2.将切好的肉片入盆中,倒适量的酱油调色、生抽调鲜、盐适量;

3.这一勺醪糟最关键,微微甜可以增加鲜味,还能去腥;

4.再加少许凉水,将肉片腌制两个小时左右,中途可翻两次身,便于入味;

5.将100克的米粉倒入腌好的肉片盆中,混合均匀,使每一片肉都沾满米粉;

6.取一个大碗,将裹满了米粉的肉片一片片码放在碗中,最上面的米粉过多可淋少许水;

7.用蒸锅或者蒸箱都可以,大火蒸60分钟左右,蒸得越久,肉片越不腻,米粉越软糯;出锅后撒少许香葱点缀。

第七道:清蒸鱼,要鱼肉味道最鲜美,而且营养成分保持最完整,那还属清蒸鱼是最好的!

1.在鱼身两面都切上几刀,均匀抹上盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟

2.腌制好的鱼,摆在盘子上,放入蒸锅,蒸15分钟

3.蒸好的鱼取出后铺上葱丝、姜丝,淋上蒸鱼豉油

4.烧热一勺油,浇在鱼身上即可.

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