夏季炎热 想要清爽滋润（女人更要懂得争“蜂”吃醋）

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夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。整个空气都是滚烫的，同时皮肤也变的干燥和脆弱，人也容易上火，这时候就需要通过饮食给身体滋阴润燥，尤其女人，更要注意多吃蜂蜜跟醋！

一、常喝蜂蜜的好处（纯正天然土蜂蜜）

大多数人每天早上起床都要喝一杯水，这是一个非常好的习惯，因为人们经过一晚上的睡眠，早上醒来时，身体是比较缺水的，血管中的血液比较粘稠。因此每天早上醒来的一杯温水可以冲淡血液的粘稠度，还可以避免刺激心脑血管。而蜂蜜水就可以在喝了温开水后约半个小时后饮用，同时可以配合着早餐进行，这样能够有效帮助肠道蠕动，从而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。

另外下午3、4点的时候，大多数人都工作了一两个小时，距离午饭、晚饭都有两三个小时了，这个时候，能量消耗的比较多，人也容易疲劳。而一杯温热的蜂蜜水，可以让大脑有所清醒，还能补充、能量。

其实蜂蜜中含有多种养分，能刺激细胞生长，促进新陈代谢，改善皮肤的营养状况。长期饮用可以消除面部的色素沉着，促进局部组织再生，对粉刺、皮炎、手足皴裂、皮肤干燥、面色暗淡等都有很好的疗效。

二、常喝醋的好处

食用醋或饮用醋饮品是我国自古以来传统的养生之道，食醋主要以大米、玉米、麦、高粱等粮食为原料。近年来，我国水果产业发展很快，各类果树的栽种面积大幅度增加，随着科技进步，果树种植与管理水平得以提高，水果出现大丰收，进而出现了大量的果醋。

尤其是在新疆东天山脚下的哈密，是水果生长的最佳地点。例如哈密的哈密瓜、大枣，吐鲁番的葡萄等。新疆哈密市元盛冰雪果业有限公司就是将水果进行发酵制成果醋，不仅实现大幅度增值，又能有效地提高水果种植和加工的经济效益。

而饮用醋能刺激鼻子和口腔粘膜的感受器，通过神经反馈给消化系统和全身，能增加食欲并帮助消化，而在干燥炎热的夏季更是一种不错的选择。

三、蜂蜜和果醋的搭配

近几年，在日本兴起饮醋热，醋类饮品层出不穷，而欧洲国家对于醋类饮品更是热衷不已，果醋和果醋饮料也越来越深受大众喜欢。

在2020年之前国内除了一直畅销的苹果醋外，其他口味的果醋都比较少，也不怎么出名。但是最近，新疆哈密市元盛冰雪果业有限公司协同山东农科院开发生产的密恋哈密瓜醋饮、密恋大枣醋饮面市，这两款果醋一改苹果醋酸涩的口味，利用二次发酵技术，从果汁到果酒，再从果酒到果醋，保留了原果的口感，再加入蜂蜜调兑，整体口感清爽，酸甜有味。

发酵原醋和蜂蜜的搭配，让更多人能改变对果醋刻板的影响，从而接纳这种营养保健的果醋饮品。而且密恋醋饮在发酵过程中会产生＞5%的醋酸，它有助于消化，促进新陈代谢，消除疲劳。我想，这才是蜂蜜和果醋最理想的搭配。

炎热夏季，想要争“蜂”吃醋，保持清爽滋润，密恋醋饮就是不错的选择。而随着人们生活水平的提高，健康环保意识的增强，这类营养健康的果醋饮品，需求量会与日俱增。

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