美丽薰衣草（养颜助眠两不误）

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看电视剧《又见一帘幽梦》的时候，总是会被普罗旺斯的那一片薰衣草花田吸引。

这一株株薰衣草不仅有动人的故事，还有许多实用功效，一起来了解一下吧~

薰衣草能平衡皮肤表皮的油脂，让脸看上去不再油光闪闪。

薰衣草除了具有美容功效，还能帮助缓解心神不宁、失眠等症状。

如果你被失眠所困扰，不妨试试制作一个简单的薰衣草枕头。

制作的方法是：购买大量新鲜的、不添加保鲜剂的薰衣草，放置在阳光下晒干；将适量决明子洗净，晒干；最后，将晒干的薰衣草和决明子以1 ： 3的比例装入枕头套里。

这样，具有治疗失眠功效的薰衣草枕头就完成了。

用薰衣草泡茶还具有防便秘的功效。

薰衣草茶的具体制作方法是：以干燥的花蕾冲泡，用约80℃的温水冲泡一勺薰衣草干花蕾即可。

薰衣草具有平衡油脂，收缩毛孔、使肌肤变得光滑等多种功效，而提纯成薰衣草精油后效果更佳。

购买精油后，千万不要把精油直接往脸上涂，因为这样做一方面会造成浪费，另一方面因精油纯度过高，直接使用会伤害皮肤。

最好的方法是取出2 ~ 3滴薰衣草精油，放入调制的面膜里，再敷在脸上。

想要改善全身肌肤的美女们，则可以在泡澡水里滴入5 ~ 8滴薰衣草精油。这样不但可以改善肌肤，还能缓解身体压力，让你变得更加水嫩动人。

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