百岁老夫妻结婚80多年感情依旧甜蜜（每天坚持一起散步锻炼身体）

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人类对“长寿”的追求已经有很长的历史了，从早期求助神灵、炼丹炼药，到后来相对科学一些的养生方法，都能看到人们的执着程度。然而在一些环境很好的村庄，长寿似乎并不是什么特别困难的事情，很多老人活到100岁以上仍然有着较好的健康状态，让人非常羡慕。

据越南EVA网1月19日报道，Nguyen Van Thuan今年101岁，来自越南河南省。他与现年100岁的妻子Nguyen Thi Nghe有着长达80年的婚姻，至今依然坚持每天一起散步和锻炼身体。近日，Nguyen Van Thuan提起长寿的秘诀，说要心情放松，坚持做家务。

这个长寿的村庄位于越南河南省维仙县的Chuyen Ngoai公社。村子周围的土地肥沃，村民们主要靠种地、养蚕和织布维持生活，是当地小有名气的丝绸之乡。除此之外，村子里还有很多大树和花草，风景优美，空气清新，几乎每天都能听到小鸟的啼叫声。

现年101岁的Nguyen Van Thuan精神矍铄，每天坚持到2公里外的小广场锻炼身体，与100岁的妻子Nghe一起散步过去，再慢悠悠地散步回家。第一次看到Nguyen Van Thuan的人，几乎都猜不出他的真实年龄，很多人误以为他只有80岁左右。

每到这种时候，Nguyen Van Thuan就会开心地笑笑，然后略带骄傲地说出自己的年龄。他与妻子Nghe结婚80年了，但是每天都有很多话要说，感情依旧甜蜜。他们的共同特点，就是喜欢运动，喜欢做家务，喜欢朗读诗歌。即使年龄超过100岁，她们也照常自己洗衣服，养鸡种菜。

在做家务的过程中，Nguyen Van Thuan既能放松心情，又能体验到很多的乐趣，例如做一碗好吃的食物，看孙子吃得非常香，或者种植蔬菜、饲养鸡鸭，看着它们慢慢长大，享受收获的快乐。当然，Nguyen Van Thuan还有其他好习惯，他不抽烟也不喝酒，吃适量的食物。

Nguyen Van Thuan夫妻在村子里还有其他100岁以上的“朋友”，他们经常聚在一起聊天，谁家小孙子学会了新课文，谁家种的瓜果长了虫子，彼此都很熟悉。据村里人介绍，整个公社年龄80到100岁的老人有550人，超过100岁的目前有9人。

消息传出后，很多网友都对长寿村庄感到好奇，想向他们请教长寿的方法。也有网友认为，生活在青山绿水之间，没有太多的生活压力和精神压力，每天锻炼、注重饮食，想不长寿都困难。所以要想长寿的话，尽量保持良好的心态和健康的生活方式吧。

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