脂溢性皮炎保养小技巧

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虽然脂溢性皮炎经常发生于皮脂腺较多处，可是过度去油、去角质极易诱发它的发生，偏偏一般女性却特爱在这个区域做去油、去角质的工作，如使用妙鼻贴、去角质面膜、用绿豆粉、丝瓜水，这些都应该严格禁止。

一旦发生脂溢性皮炎，可以使用低敏度的乳霜保护，尽快形成良好的皮脂膜，以避免进一步的伤害。

在脂溢性皮炎的皮肤上，使用刺激性较低的洗面奶，可以避免进一步受伤，也可预防诱发。头皮或胡须等附着鳞屑、黄痂者，可以使用矿物油软化后再清理。避免使用发胶、染色剂等美发产品或刺激性洗发用品。

除了卸妆液，为了让油脂能被水溶解，水洗式卸妆油多添加很多界面活性剂，对于脂溢性皮炎的皮肤具有刺激性。同时保持局部清洁，定期用温水和温和洗漱用品清洗，洗后及时涂抹润肤霜，避免使用含有酒精等刺激性成分的护肤品；日常穿着宽松、质地柔软的棉质服装，减少皮肤摩擦，注意防晒。

压力是脂溢性皮炎的头号大敌，脂溢性皮炎有损患者外观形象，并给患者带来焦虑、失眠等心理问题。医护和家属，应给予患者心理和精神上的支持，使其保持稳定情绪和乐观态度，积极配合治疗，并持之以恒。

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