母乳喂养宝宝时 宝妈出现涨奶的情况（如何缓解涨奶的疼痛感）

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全文2128共字，阅读时间约为分3钟很多妈妈在生下孩子以后就开始考虑孩子到底是喝奶粉还是母乳喂养。毕竟这关系到孩子的健康，家长们也不能粗心大意。以至于社会上开始形成两种对立的观点，一种是觉得孩子应该喝母乳，因为那样孩子吃的东西是保证百分之百健康的。另一种观点是觉得孩子应该喝奶粉，因为这样就不用担心孩子会过度汲取妈妈们的营养，也不用妈妈们劳心劳力，对于带孩子是十分方便的。

其实现在的新手妈妈是不会带孩子的，就连孩子的吃喝问题都成了一个很大的难题。其实妈妈们只要找准方法，就能轻松解决这个问题。解决好宝宝的口粮问题，也解决带孩子的问题，对家长和孩子们来说都是非常重要的。

学习这方面的知识，就可以从以下几个方面了解

第一、如何防止涨奶

很多妈妈在怀孕后都会面临一个巨大的难题——如何防止涨奶？而且妈妈们都会听取老一辈的意见，进行催奶或者是采取一些措施。

但是这种方法对于新手妈妈来说是一种误区，这样对妈妈本身的健康就已经是非常不利的。妈妈们一定要加以注意，具体可以从以下两点入手：

1、不要急于催奶

因为对于母乳的孩子们来说，如果妈妈没有母乳，就等于孩子们没有口粮。所以这时候的妈妈都会选择去催奶，喝各种各样的催奶汤。其实这真的是新手妈妈的一个误区，对于刚出生的孩子来说，

他们并没有学会如何吃奶，所以他的饭量并不大。我这个时候妈妈进行催奶的话，就会导致乳房高度膨胀，这样不仅会让妈妈们难受，也会影响宝宝喝奶。

而且孩子刚出生，饭量真的不是很大，家长们不用太早担心孩子的口粮问题。一般建议在产后的7~10天才开始催奶，这样不仅对孩子还有对妈妈们来说都是一个过渡期。所以妈妈们千万不要太过着急进行催奶，这对于刚出生的宝宝们来说是真的没有必要的。

2、让宝宝有效吮吸

让宝宝有效吮吸是帮妈妈们解决涨奶的一大有效方法。但是这里说的吮吸并不是说让宝宝一直吸， 而是让宝宝正确的吮吸。

一般正常来说，孩子吮吸的时候，妈妈是感觉不到疼痛的。如果妈妈感觉到疼痛的话，那一定要加以调整，为这可能是错误的吮吸方法导致的。

妈妈们都知道涨奶是非常难受的，但是自己又不敢随意的去采用医疗之法，因为怕自己宝宝的口粮会变质，所以一般都选择忍耐。

其实针对胀奶难受问题是有解决办法的，这些简单的小技巧可以让妈妈们不那么难受，这是有效缓解这种疼痛。

如何解觉涨奶难受问题

方法一、热胀冷缩

其实针对妈妈们难受的这个问题，可以用热胀冷缩的方法。首先妈妈们可以用温水敷，但是记住千万不要用冰水或者冷水，因为这样会刺激自己的乳房；其次可以用退热贴，退热贴也可也可以有效缓解胀痛感。

最后，妈妈们可以切生的土豆片敷在自己的乳房上，可以切成硬币那样的厚度。这些都是可以防止胀痛感的小技巧，妈妈们要加以收藏。

方法二、通则不痛

胀痛感之所以会胀会痛，主要是来因为妈妈们的乳房堵塞。只要疏通了就不会有胀痛感。那么怎么去疏通呢？

家长们可以让孩子少食多餐，多吮吸。大概维持在一十二次左右 ，这对于缓解这种疼痛是非常有效的。因为家长们只要宝宝把乳房吸通了，就不会产生胀痛感。

方法三、寻找医生

如果上述两种方法都没有办法缓解疼痛，妈妈，妈妈们应该去寻找医生的帮助。不然真的会引发很严重的后果，所以应该及时就医。

千万不要等到引发更严重的问题的时候才后悔莫及，有些土方法可能会很有用，但是妈妈们为了宝宝的健康，一定要寻找专业的渠道，不要让任何因素危害自己和宝宝的健康。

很多家长在照顾孩子的时候有非常多的误区，导致带孩子成为一件很麻烦的事情。因为稍不注意可能就会引发很严重的后果。

所以家长们对待孩子产生了恐惧。其实这主要是因为家长们带孩子的方法不正确，存在很多误区。所以家长们应该积极学习去避免这些误区。

如何避免误区

其一、过于用力按摩

很多妈妈们听取老一辈的意见，将来的时候喜欢用力按摩。甚至他们自己都会觉得这样会低于疏通自己的乳房，但是妈妈们只要细心感受。

就会发现其实揉完以后会更难受。因为涨奶的时候有房已经膨胀到了一定的极限，这个时候的大力按摩只会导致更加疼痛，甚至导致乳腺炎，而且并没有任何的作用。

其二、用热水敷

上面已经提到了可以采用热胀冷缩的方法去解决这种问题，家长们千万不要用热水去敷，这样只会让妈妈们涨得更加难受。

千万不要说自己惯性思维的影响，觉得热水能活血化瘀，促进血液流动。这根本就是错误的方法，家长们一定要加以注意，不要入了这个误区。

其三、过于依赖涨奶器

很多妈妈觉得宝宝的有效吮吸会非常的有用，所以就在市面上买了胀奶器。虽然这就是模拟宝宝吮吸，但是这种方法是不正确的。

最重要的是他非常的容易造成水肿，对于缓解胀来只是会霜上加霜，家长们千万不要加以尝试。虽然当时会有一定的缓解作用，但是他会刺激分泌物，导致更加难受。

豆包妈说育儿寄语：

现在的妈妈们都十分的担心孩子的口粮问题，因此对于涨奶也没有好的解决办法。其实只要家长们加以注意，认真学习上述几种方法，不一定可以对自己带孩子有帮助。家长们可以采取一系列的物理方法，去防止涨奶。

虚心的学习总是有用的，因为它可以让宝妈们避开很多误区，成为自己轻松带孩子的垫脚石。

千万不要随意听取他人的意见，什么方法都来尝试一下，因为这方法采取不当的时候就会造成很多问题，以至于家长们更加难受，而且也会影响孩子们的健康。

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