总喝桶装矿泉水 很少喝烧开的自来水（对身体健康是否会有影响）

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水对人体来说是一种非常重要的物质，人体的细胞、组织、器官、血液等都需要水分的维持，人体缺水身体就会出现多种疾病，对身体的健康是非常不利的。如果在平时经常喝水的话，身体的排毒以及人体中的新陈代谢都会进行得更加顺畅。在生活中水的种类。很多，最常见的就是我们的生活用水以及矿泉水，生活用水一般都是经过消毒的自来水，人们平时的煮饭烧水最常用的就是他，而矿泉水也非常的常见，很多家庭也经常会使用矿泉水来烧水喝，而这两种水对人体来说有何区别呢？

桶装矿泉水和自来水有什么不同？

相信大家都知道生活中洗菜做饭的水都是自来水，这些水都来自水厂，在经过净化、消毒之后生产出供给给人们生活的水，自来水通常都是从水库、湖泊、河流等地方而抽取的。而矿泉水通常是从山上或者从地下抽取上来的，一旦也会经过消毒杀菌然后分装到塑料桶里售卖到各个家庭中。

这两种水之间成分是有很大区别的，自来水在消毒的过程中通常会使用氯气和臭氧，所以在水中会很有一定的氯化物以及溴烟酸等化合物，自来水通过管道输送到每个家庭中时，如果管道发生老化自来水中就可能会含有一些重金属物质。而矿泉水顾名思义就是其中含有一些矿物质，矿泉水一般都是天然的地下水或者雪水，这种水里通常含有矿物质盐、锌、硒、锶等微量元素，但含量并不大。

矿泉水与自来水最大的不同就是它们的价格不一样了，我国的自来水通常都是按照立方米的方式计算的，价格非常的实惠，而矿泉水都是按桶计价，价格会比自来水高出不少。

如果只喝矿泉水会影响身体健康吗？

自来水和矿泉水都是生活中非常重要的水资源，不论是哪种水对身体都是有好处的，自来水在经过高温沸腾之后，它含有的氯化物以及其它的物质基本都会蒸发，平时可以放心的饮用，很多人认为用自来水烧水会产生水垢，这其实都是比较正常的现象，这主要还是由于水中有些杂质，在经过长时间的放置后产生的沉淀而已，不会对人体造成损伤。

由于我们生活水平的提高，很多人在生活中开水追求更高的品质，在喝水的时候经常会选择矿泉水，其实桶装的矿泉水虽然含有一些矿物质以及微量元素，也是能够长期饮用的，在喝矿泉水的时候最应该注意的是清洁饮水机，饮水机长期使用的话，会产生很多的细菌，会对矿泉水造成污染，容易影响身体健康。

其实不管是哪种水，对身体都是有一定帮助的，在生活中一定要多喝水，最好保持每天摄入2000毫升以上的水分，在喝水时最好选择白开水，少喝一些含有添加剂的饮料这样才能有效地让人体摄入更多的水分，减少其他物质对身体的危害。

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