男左女右有什么内涵吗 这个理论和养生健康密切相关（恍然大悟）

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《黄帝内经》和《山海经》提到：中华民族的始祖盘古氏化仙之后，他的的身体器官化为日月星辰、四极五岳、江河湖泊及万物生灵。日神是伏羲，由盘古氏的左眼所化;月神是女娲，由盘古氏的右眼所化。这其实也是中国文化中“男左女右”习俗的由来。

在中国，男左女右，好像约定俗成地渗透到了生活的各个方面:公共厕所，男左女右;戴婚戒，男左女右;出席某些礼仪场合，男左女右;中医诊脉，男取脉于左手，女取脉于右手。现在，让我们回过头来再看看《黄帝内经》的方位图，左边是主生发的，右边是主收敛的。男人要积极向上，努力在外赚钱养家糊口，女人要懂得持家，男人赚了钱交到你手中，你就要攒起来，不能随便乱花，从这个意义上说，男左女右看起来就很有道理了。

“男左女右”的习俗和古代人的哲学观关系非常紧密。我国古代哲学家认为，宇宙中通贯事物和人的两个对立面就是阴阳。自然界的事物有大小、长短、上下、左右，等等古人将其归类分为大、长、上、左为阳，小、短、下、右为阴。阳者刚强，阴者柔弱。人的性格，男子性暴刚强属于阳于左，女子性温柔和属于阴于右。

因此，在平日滋补的过程中，男子饮食应该多以补阳的食物为主：比如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、萝卜、怀山药，辅助以适量补阴的食物。而女子则恰恰相反，以滋阴的食物为主：比如枸杞、百合、红豆、鸭肉、鱼肉等，适量加入补阳的食物。左为阳，右为阴，正常人在饮食上一定注意。

人生下来就有3种体质，即阴虚和阳虚、平和体质三种体质，应该识别早期阴虚和阳虚的典型症状：

中国文化是博大精深的，既然“男左女右”是老祖宗留下来的，是约定俗成的习俗，那么它就有存在的道理，我们要尊重它，不要轻易打破。

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