一般补气血的中药有哪些呢

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相信每个月总有那么几天很多女性朋友都感觉到不太舒服，小腹胀痛和四肢乏力都会大大影响了工作效率。而且很多女性朋友在生理期间的脸色都不太好看，因为月经期间会流失更多的营养物质和血液，所以也就会造成气血严重不足。那么补气血的中药有哪些呢?为了更好的帮助到大家，下面的时间就请朋友们和我一起去讨论。

1、黑枸杞

黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。

2、甘草

中医认为，甘草性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。

3、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。

现在医学更是将其用于保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面。这也说明，这味补气血的中药是一个多面手，什么病都敢医治。

4、三七

清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

相信通过上述大家的讨论，广大朋友们对补气血的中药心中也已经有了更多认知和了解。相信在日常生活中很多朋友都有服用过中药的经历，味道非常不好并且疗效也比较长，所以经常有朋友轻易放弃了。所以我希望广大女性朋友都能有一个心理准备，坚定自己的决心，把补气血当作自己的事业来做。

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