天天百科

韭菜盒子 如果早上起不来的可以前一天晚上做好(第二天直接煎锅加热就可以了)

2023-06-18 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 641 个字,阅读大概需要 2 分钟。

韭菜盒子

又一款娃娃的早餐,我一般是晚上把主面团和好,放冰箱冷藏,第二天做馅料+煎制,一般用30分钟就可以了。如果早上起不来的可以前一天晚上做好,第二天直接煎锅加热就可以了搭配:豆浆、粥,再来个煎蛋或者水煮蛋,配水果等等个人喜好

原料:普通面粉、开水、食用盐、食用油、韭菜、胡萝卜、老豆腐、黑木耳、龙口粉丝、蚝油、五香粉、食用盐、香油、熟油。

做法步骤:

第1步、主面团的材料:300g普通面粉+开水180g+食用盐2g+食用油10g

第2步、主面团:面粉300g放入2g盐和10g油,用180g的开水边到边搅拌成没有干粉的絮状,用手和成团,盖上盖子醒30分钟

第3步、面团醒的时间我们来做馅料:先来处理韭菜,把韭菜洗净切成小丁,放盆里面撒上两小勺盐抖一抖(抖一下可以让韭菜都沾上盐,懒得上手)腌制10分钟左右

第4步、腌好的韭菜用手把多余的水分挤出来

第5步、馅料:挤出水分的韭菜+老豆腐丁+木耳丁+胡萝卜碎+粉丝碎+熟油+香油(馅料可以根据自己的喜好改变)

第6步、把所有食材倒在一起

第7步、食材倒一起后加入一勺蚝油、少量的五香粉、盐、熟油、香油调味

第8步、食材和调味料搅拌均匀放一边备用

第9步、醒好的面拿出来揉光滑,搓成长条,切成一个一个的小剂子

第10步、取一个小剂子用手掌压扁

第11步、擀薄

第12步、放入馅料

第13步、对折把边边用手指压实

第14步、整出花边(懒得整花边的可以直接上煎锅)

第15步、煎锅刷油放入韭菜盒子胚,小火煎至两面金黄,出锅

第16步、成品。

来自 美食天下 野蛮豆丁 的作品。

如果觉得《韭菜盒子 如果早上起不来的可以前一天晚上做好(第二天直接煎锅加热就可以了)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐