经常给小孩子喝这款汤 补钙还美味（宝妈们快来看看吧）

我们都知道1—12岁的孩子正处在长身体的时期，对钙的需求量非常大，所以平常多给孩子们吃一些补钙的食物是非常有必要的。小编也有一个儿子，他现在六岁了，我经常给他炖一些补钙的汤来喝，不过喝了这么多他最喜欢的还是山药红枣排骨汤，每次都能喝两碗。只要隔两天我没有给儿子做，他就自己吵着要喝。另外由于经常喝这款汤，我儿子半年就长高了三厘米，小编对此也是非常的开心。所以今天我就在这里把这款山药红枣排骨汤的做法分享给大家，希望它能对宝妈们有所帮助。

食材：山药、排骨、红枣、大葱、姜、料酒、香葱。

做法：

1.山药洗净去皮切段，放到清水中备用，香葱洗净切碎，大葱洗净切段，姜切片。

2.排骨洗净，焯水两分钟后捞出，红枣洗净去核备用。

3.砂锅中放入排骨、葱段、姜片、红枣，煮开。

4.再往其中加入适量水、料酒，大火煮开，撇去浮沫，小火炖一个小时。

5.放入山药，大火煮开后转至小火加适量盐，再炖35分钟。

6.最后再撒上一些葱花就可以了。

煲两个小时之后的这款山药红枣排骨汤，入口即化、鲜味十足，儿子特别爱喝，我每次做儿子都能喝两碗，这让小编心里非常的开心。另外这款汤含有丰富的钙、铁、磷、钾等微量元素，对小孩子的身体是很有好处的。小伙伴们，如果你们家里也有正在长身体的小孩子的话，就赶快动手去试试把这款汤做出来给他（她）喝吧。

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