一个小方法便知有没有胃病（胃食管反流没那么难治）

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据说10个人中就有9个人被胃病折磨，其中至少有一半的人患有胃食管反流病。胃食管反流病最典型的表现之一是胃酸过多，众所周知，胃酸就是盐酸，腐蚀性极强，长期这样不仅伤胃，还会伤害食管和咽喉。

有些人还会出现耳鸣、咽喉肿痛、胸口疼痛、呼吸困难，这些都有可能是胃食管反流病引起的，但是却被误以为是耳部疾病、咽喉炎或者呼吸道疾病等等，在治疗上耗费了许多精力和金钱，却治标不治本。

因此，如果我们能自行判断出是否患有胃食管反流病，就能对症下药。

胃食管反流病小测试

大部分的胃病由胃酸过多引起，胃酸虽能帮助消化、杀死有害菌，但过多的胃酸却会灼伤食道、口腔和胃部粘膜，导致多种胃病和食道炎、慢性咽炎。医学普遍认为，预防胃病从防止胃酸过多开始。

在餐前服用一勺苹果醋或者柠檬汁即可判断胃酸是否过多。

当半小时内无任何反应或者胃灼烧、胃痛反应消失，表明胃酸分泌不足，平时可以多多食用水果。

当半小时内出现胃灼热等不适症状或症状加重，表明胃酸过多，需采取应对措施，例如食用坚果、小米粥等食物，有利于抑制胃酸分泌。

但是更严重的胃食管反流病无法通过饮食调整治疗，还需要服用抗酸剂等胃药。例如从海外引进，现在拼DD上架的胃逆舒，从天然成分提取有效成分的藻酸盐胃药，是一种胃乳，可在胃内容物表面形成乳胶层泡沫，防止胃酸反流，还能在胃部、食道形成保护层，有利于黏膜自动修复。

治胃病，有方法一劳永逸吗？

胃食管反流病的治疗目标是治愈食道炎，防止并发症，关键就在于阻止反流和减少胃酸分泌。

根据国内医院目前的治疗方针，大多数人可在医生指导下缓解反酸、烧心等症状，甚至完全消失，但实际上并非一劳永逸，胃食管反流病属于慢性疾病，暂无法完全治愈，随时可能复发。

即使是海外国家推崇的藻酸盐治疗方案，也无法根治，最佳的效果是恢复患病前胃部健康状态，胃逆舒的治疗方针正是如此，在受损黏膜上形成保护薄膜，防止受损部位再次被胃酸侵蚀，促进胃和食道的溃疡处自愈。

生活习惯一小步，治疗胃病一大步

良好生活作息结合药物治疗是慢性病一贯的治疗方式，特别是胃食管反流病这一类消化性疾病，生活习惯、饮食习惯对疾病的痊愈很有帮助。

在饮食习惯方面，不宜过饱、少食多餐，避免食管下部括约肌松弛；饭前2小时不宜进食；避免餐后立即卧床；减少高脂肪、高糖分食物的摄入，这些食物容易导致反流。

在作息习惯方面，抬高床头10-15厘米，保持仰卧时呈倾斜状态，属于物理抗反流，是胃食管反流病患者的常见睡姿。

在身材保持方面，控制体重体形有利于减少反流，肥胖会使腹腔压力上升，压迫消化道和胃部，极易引起反流。

药物治疗，长期治疗以物理模式为主

在药物治疗中，抗酸剂和抑酸剂是最常见的胃药，但抑酸剂如质子泵抑制剂和H-2拮抗剂长期服用有严重副作用，因此医生们不断强调抑酸剂使用不超过6个月。目前能够长期用于胃食管反流病治疗的药物是物理模式作用机理的藻酸盐抗酸剂。

藻酸盐胃药，如胃逆舒可以起到黏膜保护作用，促进食管炎或溃疡的愈合。这类药物不仅生效快，而且作用时间长，且无人群禁用限制。

最后一种方法是手术治疗，但成本较高，除非患者存在器质性问题，否则通常不采纳，如合并食管裂孔疝必须通过外科手术修复贲门，主流方法是腹腔镜下胃底折叠术或食管裂孔疝修补术。

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