小熊形状的小糖果 健康又解馋(好吃又好看 宝宝肯定会喜欢)
2023-06-18 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 448 个字,阅读大概需要 1 分钟。
小宝宝们都喜欢吃糖果,但外面买的糖果添加剂和色素太多啦!真的不放心给宝宝吃,所以就自己动手给宝宝做吧!
火龙果中的植物性白蛋白对重金属中毒有解毒的功效,能保护胃壁;
而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用,能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆的发生。
火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸,有益心脏健康。
火龙果富含的水溶性纤维有助胃肠蠕动,对便秘有辅助治疗的作用,所以便秘的宝宝可稍微多吃一些。
而藕粉有清热凉血,通便止泻、健脾开胃等功效
这次就用这些做一款QQ糖给宝宝尝尝吧,自制QQ糖没添加剂和色素,可以放心给宝宝吃。
适合3岁以上宝宝
小熊QQ糖
准备材料:
火龙果60g
藕粉30g
白砂糖10g
1,把火龙果肉切小块,放入榨汁机/料理机
2,打成水果泥,倒入容器中
3,倒入藕粉和入白砂糖搅拌均匀
4,倒入模具(推荐用裱花袋)
5,上锅蒸15分钟
6,晾凉后脱模
这就完成啦~是不是很简单
满妈碎碎念:
1,火龙果的甜度/个人口味不同,糖量可以适当增减
2,倒入模具不要太满
3,完全晾凉后再脱模,着急的话可以放冰箱冷藏一会儿
如果觉得《小熊形状的小糖果 健康又解馋(好吃又好看 宝宝肯定会喜欢)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容