高血压疫苗即将上市 打一针就不用吃降压药了（听听医生怎么说）

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近几年，高血压被越来越多的人熟知，现在很多的年轻人也因为不良的生活习惯和饮食习惯，导致患上了高血压。

可一旦患上高血压，就必须要长期服用药物稳定血压，但很多人都不想长期吃药，毕竟“是药三分毒”，长期吃药会影响肝脏的健康。

最近出现了一个消息，说高血压疫苗即将上市，很多人听到后，保持期待的态度，不过也有人有疑问：是不是打上一针高血压疫苗，就不用再吃药了呢？

在上个世纪五六十年代的时候，就有公司在提出了关于疫苗的信息，曾今还有一篇杂志报道过：之前某个医药企业正在研究高血压疫苗的事情，随着报道的发生，很多人慢慢的开始关注着高血压疫苗。

在2016年的时候，武汉的一个医院发表了声明：说高血压疫苗正在临床研究的阶段，还需要7~8年的时间才会上市，所以目前来说，市场上根本就不会出现高血压疫苗。

高血压疫苗上市后，针对高血压患者有一定的治疗作用，但是对于高血压的没有预防的效果，而且这种疫苗的有效期大概是在三个月左右，并不代表打了疫苗之后就不用吃降压药了，依然需要药物的治疗。

01、刺激辛辣的食物

这些辛辣的食物受人们的欢迎，这些食物会让人们的胃口大开，增加食欲，不过这些食物不利于血压的稳定，也会给肠胃造成消化负担。

辛辣刺激的食物，里面含有比较高的热量和胆固醇，长期食用辛辣刺激的食物，会增加体内的脂肪含量。

02、少吃食盐

食盐里还有过多的钠，当摄入过多的钠时，身体的内分泌水平就会出现失衡，不仅会增加高血压的风险，危害维持钠水平的肾脏，诱发肾脏的疾病。

血压高的患者在大量的食盐后，导致血压波动，加大血管的压力，让血管壁越来越薄，影响体内代谢功能。

03、少吃肉

高血压的患者，肉的食用量，一天最好不要超过80克，这样就会减少高血压带来的危险。

对于肥胖的人来说，一定要减少肉的摄入量，经调查发现：肥胖的人相比正常的人来说，发生高血压的几率高达三倍之多。

肉里面含有的主要成分就是胆固醇，胆固醇的主要是靠胆汁来代谢完成的，太多的胆固醇会导致血管壁硬化，血液中的脂肪浓度增加，导致血压异常。

04、少喝酒

无论是男性还是女性，只要一喝酒，体内的血压就会升高，长期饮酒，对于身体的伤害是不可逆转的，尤其是对血管的伤害，不仅会出现肾脏疾病，血压也会经常处于不平稳的状态，造成高血压并发症。

提醒：

患有高血压的患者在平时一定要多加的注意，特别是在饮食方面，最好保持经常运动的好习惯，加速身体的新陈代谢，有利于血压的稳定

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