中医科王晨老师介绍甲状腺疾病饮食与中医调养

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北京市健宫医院中医科科室主任王晨医生介绍道：甲状腺疾病是属于内分泌疾病的范畴，饮食与自身体质都有很大的关系，所以可以从饮食方面调养，再配合中医中药调养更佳。

饮食方面不能过多的摄入原料碘，比如海带、紫菜、海鲜类，尽量少吃或者不吃，还要忌辛辣刺激性食品，比如辣椒、葱蒜、咖啡、浓茶，做到戒烟、戒酒，不然会导致患者机体代谢更加旺盛，出汗会更多，加重病情。

平时多吃富含维C和钾的食物，还可以多吃消肿利水的食物，比如薏米、赤小豆等。

中医方面可以通过中药来治疗和调理，中药中的人参、熟地、首乌等都是补益药，还可以选择温补的中药来煲汤，比如当归生姜羊肉汤、黄芪、西洋参、枸杞等煲汤。

除了饮食方面和中药方面调理之外，还应该增强自身的体质，不要熬夜，不要劳累，规律作息，合理运动。

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