大蒜冰糖煮水喝 很多女性都需要（经常服用效果好 不知道可惜了）

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大蒜是厨房里面的一种常见的调味品，但是如果你只知道用它来调味，那就太可惜了。大蒜有消炎杀菌、抗癌防癌的功效，因为其独特的香味而备受一部分人的喜爱，而冰糖则有润肺止咳、清痰消火的作用。那么，大蒜和冰糖搭配在一起又会擦出哪些不一样的火花呢？

解表散寒防感冒

大蒜性温，有驱寒保暖的作用，并且大蒜里面还富含大蒜素，有杀菌消炎的作用，而冰糖性平味甘，有润肺的作用，因此大蒜和冰糖一起煮水喝，对缓解因为风寒引起的咳嗽、打喷嚏、鼻子不透气等感冒症状很有帮助。

具体做法：取两三片大蒜切成小片，然后放到蒸碗中，加入适量冰糖，大火烧开，小伙焖泡15分钟，即可饮用。

延缓衰老

年老色衰是绝大多数女人最不想面对的事情，而经常饮用大蒜冰糖水则可以有效的帮助人体延缓衰老。大蒜里面的大蒜素，是大蒜的精华，有很强的抗氧化作用，常吃可以帮助身体更快的清除体内的自由基，延缓细胞被氧化的速度，相信是很多女人都需要的一道饮品。

降血脂

大蒜冰糖水还有降血脂的作用，这是因为大蒜里面的大蒜素可以起到抑制体内胆固醇和脂肪酸形成的作用，从而有效的降低血液里面胆固醇的水平，清扫血管垃圾，减少动脉硬化，从而达到降血脂的效果。

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