生活中常吃的大蒜 还有以下3种妙用（看看你见识过吗）

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日常做菜或者吃火锅的时候，我们都习惯加入葱姜蒜等配料。似乎大蒜在人们的心中，一直都是做菜的配料。今天才知道大蒜原来除了食用，还有着药用、保健的作用。今天分享关于大蒜的3个妙用，看看你都见识吗？

1、大蒜+红糖

喝红糖的时候，加入一些大蒜，有着止腹泻的作用。之前有个朋友患上了细菌性腹泻，整个人脸色蜡黄、面容憔悴。当时她用的大蒜，只加了两样东西，腹泻就止住了。一个是红糖，另一个是茶叶。

做法：准备50g蒜末、30g茶叶、30g红糖。先把红糖倒入锅中煮开，然后把准备好的蒜末和茶叶倒入并搅拌均匀。小火煮制一分钟后倒出即可。静等待凉，可以代茶饮用，可有效缓解腹泻问题。

2、蒸大蒜水

蒸出来的大蒜水，有着止咳的功效。在这寒冬，人们经常会因为受凉感冒、咳嗽。这时我们就可以蒸些大蒜水，缓解咳嗽症状。

做法：先准备大蒜，如果是孩子咳嗽，可以准备2-3瓣；如果是大人，需准备7-8瓣。再将大蒜拍碎，放入碗中，适量的加水。放到锅中蒸。等到锅中水开之后，再蒸15分钟左右即可。如果咳嗽严重，可以一天喝3次。如果不想吃蒜，可以把蒜捞出，只喝水。注意哦，第二天的时候，要适当阿德加些冰糖。孩子可以放一颗，大人放两颗。大蒜性温，可健脾胃、促保健。民间很多人还会用大蒜治疗咳嗽、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病。

3、大蒜敷脚底

习惯养生的朋友可以将大蒜捣烂，敷在我们脚底的涌泉穴上。可以起到引火下行、行气活血的作用。这样做不但不会伤及体内阳气，还能祛除体内虚火，预防咳嗽。

做法：晚上睡觉的时候，先将大蒜切片备用，然后等洗完脚后，把准备好的大蒜片敷在脚心的涌泉穴上。位置大概是脚后跟向上的三分之一处。可能这是你会有个疑问，脚底怎么敷？小编建议最好用医用胶带固定，以防掉落。

同时，还要提醒一点的是：大蒜有着强烈的刺激，有些皮肤敏感的人，反应可能更强烈些。所以贴的时间不宜过长。正常最好的时间是早上起床后就把它拿掉。但如果帮你的反应强烈，需要自己视情况而定。而且这个方法，对流鼻血、咳嗽、便秘都有着一定的帮助作用哦。

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