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减肥食谱:瘦身减肥汤 这样喝一个月可以瘦10斤(公认的减肥例汤)

2023-06-20 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 164 个字,阅读大概需要 1 分钟。

步骤1

准备所需配料食材,以素菜为主。

步骤2

步骤3

步骤4

等水烧开后加一勺盐,跟黄豆芽,当然也可以加一点海带,这个根据自己的喜好。

步骤5

把配料食材加进去,煮3分钟左右。

步骤6

快好时把白菜叶倒入。

步骤7、把花菜跟胡萝卜做成的小花放进去,再煮3分钟,瘦身减肥汤就做好了,看着是不是很想吃呢?

步骤8、再加几滴芝麻油,这样喝起来就更香了。

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