医生的提醒：中药不能随便吃 可能对肝脏有损害（要遵医嘱）

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很多人对于中药的认知是，药性温和，治标治本，安全无毒副作用，但是见效会比较慢。因此，不少人为了养生，就会购买一些中药带着食用。但是医生提醒您：中药不能随便吃，可能对肝脏有损害，要遵医嘱。下面就来聊一聊，中药的肝毒性。

中药的肝毒性是何物？

众所众知，肝脏承担着排毒解毒的作用，对药物进行转化，参与身体代谢。肝脏是脆弱的，所以即便是长期服用温和的中药，也容易受到伤害。近几年，随着中草药在全球的大批量使用，以及药品的不良反应监测系统完善，中草药相关肝损伤的消息越来越多。

根据有关数据显示，中草药相关肝损伤在全部药源性肝损伤中，占比20%，处在第二名的位置。而美国的草药、膳食补充剂导致的中草药肝损出现了上升趋势。2015年占比7%，而到了2012年，中药肝损伤已经升到了19%。由此可见，中药会导致肝脏损伤，可不是你想吃就能吃的。

中草药之所以能够诱导肝损伤，主要是通过三个方式。第一是中药中的活性成分被身体中的某些物质代谢，产生了过量的物质，人体发生了氧化应激。第二是中药通过细胞凋亡，影响肝脏功能。第三是中药的过量服用，会影响胆汁代谢，导致胆汁酸淤积，进而影响到肝脏健康。

中草药诱导的肝损伤，导致的结果有三种，分别是急性、亚急性以及慢性肝损伤。前两个会让患者出现身体乏力，食欲不振，恶心呕吐等不适症状，但是比较少。正常情况下，症状不明显。但是如果是混合型的肝损伤，患者会有皮疹，发热等变态反应出现，情况如果严重的，会有合并肾损伤。而慢性肝损伤会导致多种慢性肝病，比如慢性肝炎，肝硬化，硬化性胆管炎等。

哪些中草药会引起肝损伤？

千里光、菊三七，含有生物碱，可能会引起肝细胞坏死，增加肝硬化的风险。相思豆、苍耳子、蓖麻子等含有毒蛋白，进入身体以后会阻断蛋白质的合成，增加肝脏坏死的可能。三七、黄药子等中药，含有苷类物质，进入身体以后会对局部细胞产生刺激，还会有溶血的作用，不利于肝脏健康。这些植物类的中药，在服用之前一定要提前咨询中医，谨遵医嘱。

雄黄含有矿物质——砷，长期使用会导致肝脂肪变性，肝小叶中心坏死，皮细胞坏死以及心脏充血等，影响肝功能。而铅丹、黄丹含有矿物质——铅，会对神经，人体造血、消化等产生影响，进而导致肝脏损伤。这类矿物质也应该慎用，谨遵医嘱。

鱼胆中含有胆汁毒素，进入身体会造成肝脏功能低下，影响肝脏健康。蟾蜍中的蟾蜍毒素，也会带来肝脏损害。而蜈蚣含有蜂毒，会导致过敏、溶血反应，进而影响肝脏健康。猪胆中的组胺物质，进入身体会有导致变态反应，容易导致肝脏损害。这类动物中药，也要引起重视。

这里详细讲解一下，经常用到的两种中药，以及其带来的肝损伤。何首乌，熟的有补肝肾、生黑发以及补精血的作用，而生的何首乌对肠道健康有帮助。但是何首乌长期服用，可能会引起肝损伤。因为没有经过任何处理的何首乌，含有大黄酚，这种物质对人体有害。过量使用，会导致肝脏损伤，肠道充血。

白果，就是银杏树的果实，是一味中药，主要用于平喘、止咳、滋养心肺。正常情况下，经过炮制的白果可以药用，在制作过程中祛除了银杏酸、苦杏仁苷等有害物质。但是如果直接生吃白果，可能会导致腹胀、肝中毒。即便经过炒熟，白果一次性服用，成人最好不要超过10颗，五岁以下孩子禁用。

在长期服用中药的过程中，如果出现肝毒性反应。必须第一时间到医院进行就诊，明确病因。不要听信偏方，胡乱使用药物，是药三分毒。在购买中药饮片的时候，应该选择正规的药店，安全有保障。在服用中药之前，要做好咨询工作，避免盲目食用。

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