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还有谁像我这样吃煎饼的人 夹着牛排的煎饼果子(咸香柔软)

2023-06-20 分类:养生资讯

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第一次吃杂粮煎饼是在高中时期摆摊上,那时候3元一个,现在不止3元了吧。一咬一口特别香脆,那时候特别喜欢吃,喜欢吃那里面的薄脆,咔嚓咔嚓的一个香字了得呀哈哈哈哈。现在很多店里都是软的煎饼果子了,家庭版的煎饼果子,做起来相对简单,也是好吃的哈。

材料准备:杂粮粉250克、蛋1个、黑芝麻适量、香肠1个、黄瓜、牛肉、肉松香菜、葱、生菜适量、甜面酱、豆瓣酱、蚝油、生抽适量

步骤一:水375g加入5g盐,用筷子搅拌化开,倒入250g杂粮粉中搅拌均匀,静置半个小时。

步骤二:香肠切条、黄瓜切条,煎了一个小牛排切成条(喜欢吃的食材准备准备啦)开小火,两勺面糊,特别用到“竹蜻蜓”,这样顺时针一圈两圈就可以了,翻面继续小火(真的是太烫了吧,烫成手猪蹄啦)

步骤三:打入一个鸡蛋,用“竹蜻蜓”同样顺时针一圈两圈,撒上黑芝麻,翻面继续小火。

步骤四:酱料:锅内倒入油适量加入甜面酱、黄豆酱、蚝油、生抽翻炒。涂上一勺酱料,涂抹开,铺上葱香菜。中间放一些喜欢的食材,黄瓜条、肉松、生菜、牛肉条,卷起来包紧实包紧实包紧实,对半切开。

步骤五:完成了,切半可以开吃了啦。可以当作早餐吃,牛奶喝喝,元气满满呀。

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