老人做的时候不注意小心当场丧命
2023-06-20 分类：养生资讯
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游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统都有积极的作用。特别是那些年龄较大，有关节作痛，不便参加慢跑、登山等运动的老人来说，游泳更是一个合适的项目。游泳对于减缓细胞的老化、防治老年忧郁症也有着积极的意义。不过，老人在游泳的前后是要注意很多方面的，如若不然，极有可能当场丧命的。
1.事前要进行体格检查，能否游泳听从医生意见。
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