早上发现舌苔上有齿痕（这说明身体有哪些问题吗）

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早上发现舌苔上有齿痕，这说明身体有哪些问题吗？舌苔有齿痕通常是因为身体湿气过重，导致舌头水肿，牙齿压迫舌头，留下齿痕。另外如过敏、甲减等病症也会导致舌头肿大，舌苔有齿印。舌苔有齿痕湿气重可以通过下面的方法自己来调理：

1、湿气重常见的原因是脾虚，可以多吃薏米、红枣、山药等健脾的食物。

2、湿气重也可能是因为肾虚，可以多吃黑枣、黑米等补肾的食物。

3、湿气重的患者应多运动，增强体质，改善体虚，运动出汗能排出湿气。

4、过敏舌头肿大多见于食物过敏，例如海鲜过敏、虾蟹过敏，需要在医生指导下服药治疗，防止症状加重。

另外如果说有严重的脾虚症状，像是头昏，头沉，头闷重如裹，如果大便也不成形，平时安逸少动，少气懒言这种脾虚的症状比较明显，可以考虑在中医的指导下口服一些中成药来改善。

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