广东“儿童六宝汤” 开胃健脾(增强抵抗力 大人小孩都适合喝)
2023-06-21 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 280 个字,阅读大概需要 1 分钟。
小孩肠胃不好,经常拉肚子?没胃口,不爱吃饭?睡觉不安稳,经常趴着睡?这些问题经常发生,但吃药治标不治本,也不利于身体健康,长远之计还是得慢慢调理。以下这款汤用于脾胃调理——儿童六宝汤。
材料:太子参10克,虫草花10克,薏米10克,芡实15克,茯苓8克,山药10克,瘦肉100克
做法:1.将瘦肉切厚块,飞水
2.将太子参、虫草花、薏米、芡实、茯苓、山药
洗净
3.将所有材料放入炖盅,加500毫升清水,炖1- 2个小时即可
4.加盐调味
功效:健脾益胃,增强食欲和抵抗力
小孩胃口好,睡得稳,妈妈才能少担心,脾胃差贵在坚持,关注我,每天与你分享食疗调理
如果觉得《广东“儿童六宝汤” 开胃健脾(增强抵抗力 大人小孩都适合喝)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容