#美食也玩起小清新#强心益气（滋补美容的银耳百合枸杞汤）

银耳百合枸杞汤，具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效，老人和孩子都能喝。尤其是女人，要多喝哦！ 主料：枸杞10克、银耳2朵、百合10克、冰糖适量。

准好各种食材： 枸杞、银耳、百合；

银耳，提前浸泡在水中；

把百合也一起加进去，浸泡；

浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；

加入适量的水；把银耳、百合放入到电饭煲的内胆中；

加入冰糖一块；

启动电饭煲的煮粥功能；

枸杞，冲泡下，大概2分钟，就可以了；

待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；

待程序结束，搅拌就可以了；

装碗，就可以开喝了；现在天气炎热，可以放冰箱冷藏，风味更佳； 小贴士：温馨提示； 1、冰糖的量，根据个人喜好，自己添加； 2、喜欢粘稠点的话，可以泡银耳的时候，用温水；~（来源：网上厨房 作者：雨夕之家）

如果觉得《#美食也玩起小清新#强心益气（滋补美容的银耳百合枸杞汤）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！