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冷天 教你4道自制火锅汤底(方法简单味道足 孩子们都很爱吃)

2023-06-21 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1602 个字,阅读大概需要 4 分钟。

最近天冷了,每周我家都要煮上一两回火锅,一家人围坐,热气腾腾,暖暖和和的。

在家煮火锅,我很少买火锅料,因为之前买过几回觉得大多太油,味道重,孩子们吃不习惯;所以之后都是自己做火锅汤底。

一说到自制火锅汤底,可能有朋友会觉得麻烦,哪有买一包省事儿呢?但其实自己做火锅汤底就跟你在家煮个饭一样简单,而且更加的健康、放心。

这里给大家分享4道我家做得比较多的火锅汤底,简简单单,但味道香又足,不油也不辣,家里的老人孩子都可以放心吃(吃到最后连汤都能给喝个干净[呲牙])。

一、养生鸡汤火锅汤底

【食材】:鸡肉1只、姜片、红枣、香菇、大葱

【做法】:

1、鸡肉洗净后,放入锅中,加入冷水、姜片,一大汤勺料酒一起煮开,焯去血水。

2、锅重新洗净后,烧热,放少许油,倒入姜片、鸡块一起翻炒至鸡肉表面微黄。

3、将鸡块倒入压力锅内胆中,加入红枣、香菇、葱段,一把枸杞,选择“煲汤”功能煮好,开盖后,根据口味加盐,再盖上盖子焖两分钟即可。

4、把鸡汤边肉一起倒入火锅里。

加入自己喜欢的配菜,就可以涮火锅啦~

整道汤底口感鲜美,适合各种菜品,孩子可以直接喝鸡汤。

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二、猪蹄黄豆火锅汤底

【食材】:猪蹄2个、黄豆1碗,姜片、八角、香叶、干辣椒、大葱、冰糖

【做法】:

1、猪蹄买的时候找老板剁好,洗净备用;另外准备好黄豆和其他配料。

2、将猪蹄洗净后放入锅里,加入足够的清水,姜片,料酒,大火煮开,焯去血水后捞出。

3、锅里放适量油烧热,放入冰糖炒出糖色;然后倒入猪蹄一起翻炒上色。

4、向猪蹄里加入一锅铲生抽,一锅铲老抽,一锅铲白酒一起翻炒均匀。

5、继续向锅里加入姜片、香叶、八角、干辣椒、葱段炒均匀。

6、向锅里加入足够的清水煮开,然后倒入压力锅内胆中,倒入黄豆,选择“豆/蹄筋”功能,煮好即可。

7、将猪蹄黄豆倒入火锅里,根据口味加盐再煮开后,加入自己喜欢的配菜就可以吃火锅啦!

猪蹄汤底色泽红亮,油脂高,各种重口味的菜也可以拿来涮。

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三、排骨萝卜/莲藕火锅汤底

【食材】:排骨、白萝卜或者莲藕、生姜

【做法】:

1、锅里放入清水,放入洗净的排骨大火煮开后,撇去浮沫,去除血水。

2、萝卜或者莲藕洗净,切成大块。

3、锅里放适量油,放入排骨炒一炒,接着加入一锅铲生抽、适量老抽、一勺白糖一起翻炒均匀。

4、加入白萝卜块一起翻炒均匀。

5、加入足够的清水大火煮开,然后倒入压力锅内胆中。

6、选择“煲汤”功能煮好,根据口味加盐即可。

煮这个汤底,有萝卜和莲藕都很好吃,也可以两样一起放。

炖出来的底汤,肉香味足,连骨头都是香的;萝卜入味即化,莲藕粉粉绵绵的,无论加入什么配菜,味道都是一极赞!是我家使用最多的一种~

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四、番茄火锅汤底

【食材】:西红柿3-4个、蘑菇6个、火腿肠2根、番茄酱适量

【做法】:

1、西红柿去皮切成小丁;蘑菇、火腿肠分别切好备用。

2、锅里放适量油烧热,倒入西红柿丁翻炒至出汁。

3、加少许清水,稍微煮一下西红柿,并持续炒至完全出汁。

4、加入蘑菇片、火腿片、洋葱丝(洋葱可以不放)一起翻炒均匀。

5、加入一大勺番茄酱一起翻炒均匀。

6、加入足够的清水大火煮开,根据口味加盐即可。

这样煮出来的西红柿汤底口感香浓,酸香味足,适合煮各种青菜、年糕、丸子、羊肉卷等,但不适合血腥味很重的菜;日常也可以直接用来煮菜给小朋友们吃,基本上都很受欢迎的呢~

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以上这四种火锅汤底,就是我家做得比较多的,除此之外,我还做过鱼头火锅汤底(但因为女儿不怎么爱吃鱼,所以也就做了那么一回,喜欢鱼头的朋友可以留言,我会回复您哦)。

当然,在家吃火锅,一个高颜值的,好用的锅更能为心情加分不少。

文中豆妈所用的电火锅是“臻米多功能升降料理锅”,一锅多用,它不仅是火锅,还同时带有煎盘、六圆盘、丸子盘,和蒸架,煎烤蒸煮火锅样样通。

何以解忧,唯有火锅,大冬天的,吃火锅啦!一起约起来吧~

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