有1种食物二型糖尿病人要常吃（降血糖促胰岛比吃药方便）

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2型糖尿病相信很多人已经不再陌生了，是糖尿病患者中人数最多的一种，约占整个糖尿病人群的90%。这种糖尿病一般多发于30-45岁年龄段之间的成年人，是由于生活跟饮食的不规律所导致体内产生的胰岛素功能不足所造成的糖尿病。

一般来说2型糖尿病患者可以通过饮食的改善和口服降糖药就能很好的控制体内血糖值，规避糖尿病并发症的风险。但是对于常年患有2型糖尿病的病友们来说，吃降糖药和打胰岛素只会随着时间的延长，用量也会增多，何况“是药三分毒”，长年累月的吃药对本身体质不好的患者来说也是一种负担，那该如何是好？

有一食物2型糖尿病患者饭前吃，降低血糖促胰岛

这种食物就是蜂胶，是一种由动物采集植物中的芽孢将其混入上颚腺的分泌物而形成的固体胶状物。有着“紫色黄金”之美誉；早在公元前古希腊人就将蜂胶用于体内营养调理。近些年由于糖尿病人群的高发，才被临床上用于辅助对糖尿病跟高血脂症的治疗上。

明代著名医学家李时珍所著《本草纲目》中提到：“蜂胶，黄酮之物也，性温、平，味苦，主脾肾。糖尿之人食之，利尿、平糖、减重。”也就是说糖尿病患者在吃饭之前食用类黄酮蜂胶，可以降低餐后的血糖跟血脂含量。

饭前吃蜂胶真的可以降血糖促胰岛吗，来听听国内外专家怎么说

美国加州糖尿病研究院在2007年对黄酮素蜂胶的研究中心发现，这种蜂胶中的70余种黄酮类化合物中对机体降血糖的有效活性物质竟高达67%，如梓醇、蝶芪、高良姜素等都具有明显的降血糖功效；此外槲皮素、芦丁、茶儿素等物质也是目前已知可以扩张冠状血管，降低血管中胆固醇、脂肪的“血管清理剂”。因此在针对糖尿病的临床治疗当中，这种黄酮素蜂胶提取液是经常被用到的。

在我国有国家卫生部主持编纂的《中华本草》中提到过：蜂胶可以辅助治疗糖尿病跟心血管疾病；在2008年修订的《中华人民共和国药典》中记载：蜂胶具有促进组织细胞修复的作用，也就是说经过实验证实，黄酮含量高的类黄酮蜂胶具有促进体内葡萄糖合成肝糖原，被吸收利用的作用外还具有促进胰岛素β细胞与靶细胞的结合，提高机体对胰岛素的敏感度，从而促进胰岛素分泌。

糖尿病其实不可怕，只要能控制好血糖就会大大降低其并发症的发病率，特别是2型糖尿病患者，只要合理的改善饮食，“管住嘴，迈开腿，”注意定时定点吃饭，就可以很好的控制住血糖的升高，有时候患者吃降糖食物，要比吃降糖药管用的多，药物见效果才会给患者一种心理上的安慰，反而忘记了“治病去根”的这句老话。

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