它堪称“润喉王” 防治慢性咽炎（每天喝3碗 快速减轻不复发）

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很多的朋友喉咙总是会感觉不舒服，而且容易疼痛，恶心，发干。随着社会的快速发展，环境恶化的影响，以及人们的不良饮食习惯，随着时间的推移积累，会引起慢性咽炎。慢性咽炎是一种发病率高、疗程长、难治愈的慢性疾病，所以我们要重视咽炎日常的保养，恰当的保养，能够缩短治疗周期，避免治愈后再次复发。

引起慢性咽炎的原因有很多，自身的原因、吸烟饮食不当；环境的原因、雾霾灰尘多；还有职业因素、用嗓过度、长期处于沉闷抵押的办公室都是可能引发慢性咽炎的原因。明确病因以后，针对自身所存在的症状进行调理 。

慢性咽炎症状

慢性咽炎患者症状常表现为咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出，常表现为习惯性的干咳及清嗓子咯痰动作，若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血，造成分泌物中带血。另外还可伴有咽部发痒感、烧灼感、干燥感或刺激感等症状，情况严重者可出现刺激性咳嗽。慢性咽炎患者晨起刷牙时亦表现恶心、呕吐，遇到气候交替、过度劳累或者说话过度时也可使症状加剧。

饮食注意事项

慢性咽炎患者在这个时间段，需要忌烟、辣椒、烧烤、海鲜、甜食等一切易刺激、上火、生痰的东西。对于饮食要营养，以营养易消化的饮食为主，建议多吃润喉清热的蔬菜水果，多喝茶水。茶用作饮料，它可以调节身体机制的平衡，增强身体的抵抗力，大大降低疾病的复发率。

俗话说慢性病“三分治，七分养”，喝茶调理慢性咽炎简单轻松，每天喝3杯润喉止咳茶，有助止咳化痰、润喉利咽、清热排毒，辅助治愈慢性咽炎。

提醒，当慢性咽炎稳定，或者发作的时候，不要轻易使用抗生素，因为这种炎症很多时候已不是细菌引起的了，用抗生素不仅不能起到作用反而容易导致耐药，这时候选择一些滋阴利咽、润喉润肺的饮食、茶水调养对嗓子会更好。

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