慢性咽炎的“诱因”被找到 吃2物（喝2水 嗓子也许“舒服”些）

TIPS：本文共有 412 个字，阅读大概需要 1 分钟。

说起慢性咽炎，相信多数人都是非常困扰的，这也给人们的生活带来了不便的影响，而且出现慢性咽炎，也是反反复复，难以痊愈，严重影响个人的健康。

如果不加以调控，也会加重病情的发生，其实出现这种现象，与日常一些不良的行为习惯有着密不可分的联系，特别是以下几点，也是尽早避开，以免加重病情。

慢性咽炎的“诱因”被找到！

常吃刺激性食物。很多人都是无辣不欢的，比较爱吃一些辛辣刺激的食物，但是这样就会刺激肠胃粘膜受损，诱发慢性胃炎的情况。

而且也会刺激咽喉黏膜，导致慢性咽炎的发作，所以，辛辣刺激性的食物，也是一大诱因，劝你还是尽早避开，保持清淡饮食，有助保护咽喉健康。

睡前不刷牙。很多年轻人都有着早起刷牙的习惯，却忽略了睡前刷牙，但殊不知，这样一个不起眼的习惯，却是慢性咽炎的诱因。

因为长期睡前不刷牙，就会导致口腔中食物残留，增生大量的细菌病毒，刺激咽喉粘膜，导致慢性咽炎的发作。

所以，像这个习惯，也是尽早改掉，养成早晚刷牙的习惯，有助保护嗓

如果觉得《慢性咽炎的“诱因”被找到 吃2物（喝2水 嗓子也许“舒服”些）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！