夏天适合喝什么茶

TIPS：本文共有 1143 个字，阅读大概需要 3 分钟。

说到夏天，你会想到什么，我想是炎炎夏日，我想是汗水浸透上衣带来的不适感，我想是闷热的空气的包裹使得喘不上气。总之对于夏天来说，很多人都会选择饮用冰饮料，吃冰棒，通过这些方式来解暑，其实很多人不知道的是，饮茶也可以起到解暑的作用。中国是一个饮茶大国，其茶文化历史悠久，茶的种类更是琳琅满目，很多人选择通过饮用茶来消除高温带给自己的烦躁。那么你知道哪些茶都有着解暑的作用吗？你知道哪些茶适合夏天喝吗？相信很多人都对此有着疑问，那么不妨来跟随我的脚步，让我来为你们介绍吧！

炎炎夏日到来不免心生烦躁，无精打采，食欲不振，我们可以通过喝这些茶来缓解：

1. 绿茶，可以帮助我们提神，降火，工作时精神更为集中。

2. 白牡丹，属于白茶的一种，可以帮助我们败火，提神醒脑。

3. 菊花茶，可以促进消化，缓解燥热。

4. 苦荞茶，可以缓解食欲不振。

一. 绿茶

其以茶叶的新叶为原料，制作步骤较为简便，没有发酵等工艺使得其天然的物质得到了很好的保留，其叶片鲜嫩，茶汤清澈并且呈现出微绿色，味道清香，滋味甘爽，带有些许的苦涩。对于绿茶来说，其具有着降火去燥，帮助消热解暑的功效，除了能帮助我们消除夏天带来的闷热烦躁，也能很好的起到提神的作用，在夏天很多人不免精神不振，我们可以在困倦的时候来上一杯绿茶，得以提高我们的工作效率，使得我们的头脑更为清晰。

二. 白牡丹

白牡丹作为白茶的一种也有着很大的知名度，其外形看起来为绿色的叶片夹着其中白色的芯，像极了花朵，故得名。使用热水冲泡后可以看到其绿叶托着白色的芯，其香气也会随着温度提高的作用而慢慢挥发出来。其茶汤为淡黄色，滋味清新，鲜醇甘爽，让人赞不绝口。除了味道好之外，它还有着降暑的功效，其性凉，在夏天饮用可以很好的缓解体内的燥热，让我们更能集中注意力，还能很好的缓解夏季带来的食欲不振，帮助我们提神抗疲劳，使得可以更高效的处理手中的事情。

三. 菊花茶

说起菊花茶，相信大家都不陌生，其在生活中最为常见，这是一种以菊花作为原料制作而成的花草茶，味道甘甜，带有特殊的花香气息。在冲泡后为橙黄色，颜色清澈，微苦。其性寒，有着清热解毒，消炎，帮助消化等作用。我们在夏季饮用菊花茶也能很好的帮助我们在夏天保持很好的状态，去除体内的燥热。还可以降火气，受到很多人的喜爱。

四. 苦荞茶

是以苦荞作为原料制作而成的茶，茶中带有着谷物的香气，冲泡后颜色为深黄色，其可以很好的缓解食欲不振，在不想吃饭的时候喝一杯苦荞茶，可以很好的帮助你的消化，促进增强你的食欲。

以上便是关于夏天适合喝什么茶的详细介绍，我们可以根据自己的口味来选择合适的茶，相信你在看了这些之后也一定会有所收获，感谢大家的观看和支持！

白茶适合什么季节喝

冬天喝什么茶好

想了解更多精彩内容，快来关注闲来说茶道酒

如果觉得《夏天适合喝什么茶》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！