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红烧肉鹌鹑蛋的家常做法是什么

2023-06-22 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 536 个字,阅读大概需要 2 分钟。

鹌鹑蛋很多人都吃过,个头比较小,通常被人当零嘴。鹌鹑蛋营养丰富,用于烹饪也是比较新颖的做法。红烧肉鹌鹑蛋是比较有特色的食物,做法难度一般,需要一定的烹饪基础。还可以加冰糖调味。

1.材料:五花肉500g;鹌鹑蛋12个;姜1大块;葱6根;糖3大勺;老抽1.5大勺;生抽4大勺;料酒100ml;做法和步骤

2.五花肉切成2.5cm见方的小块,姜切片待用;将五花肉放入锅里,到能没过肉的清水,加3、4片姜,2根葱一起小火煮开,煮好的肉热水洗净沥干;

3.肉块放锅里中火略炒至出油,倒入料酒;让酒气挥发一下,再下老抽、姜片和剩下的葱(留一点葱切丝摆盘用),加开水至没过肉,转移到炖锅小火煮30分钟;

4.煮肉时将鹌鹑蛋煮熟,水开后再煮4分钟即可,冲冷水后剥壳;将剥好的蛋下到炖锅里继续小火20分钟;

5.下生抽和糖,捞出煮烂的葱。开大火收汁,约10-15分钟,收至喜欢的浓度,装盘撒葱丝即可;

6.小贴士:焯过水的五花肉要用热水冲洗,保持肉质松软;煸炒肉块时不要加油,煮肉要用开水而不是冷水;生抽不要下早了,等肉煮软了再下;用冰糖色泽会更漂亮;收汁时不时的翻搅一下防止糊底,此时肉已软烂易碎,动作要轻柔。做红烧肉一般不放任何香料,只用料酒和葱姜去腥,用酱油和糖调味。要的就是最本质纯粹的肉香。

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