杨丽萍体重只有90斤 曾坦言每天吃这几样东西（体重想过百都难）

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杨丽萍体重只有90斤，曾坦言每天吃这几样东西，体重想过百都难！

说到杨丽萍大家应该都有印象了，杨丽萍在大家印象中也一直是一个神话般的存在了，杨丽萍为了舞蹈可以说牺牲了非常多的东西，杨丽萍曾为了跳舞留了很多年的指甲，以至于到后面吃饭都需要有人喂才行，而为了保持身材杨丽萍也是一直没有要孩子，之前丈夫就因为忍受不了而选择了离婚。杨丽萍虽然说在事业上是非常成功的，但是她的感情生活却是非常空缺的。大家都知道杨丽萍的身材非常好，想必大家都非常好奇杨丽萍是怎么保持身材的吧，今天小编就带着大家一起来聊聊，接下来就一起来看看吧

在之前的时候杨丽萍就接受了一个采访，在采访里杨丽萍就被问到了减肥秘籍，杨丽萍也是毫无保留的说了出来。杨丽萍在采访中就提到第一个秘籍就是吃粗粮了，粗粮是一种非常容易饱腹而且又不容易发胖的东西，大家想要减肥的人都可以试试了

除了粗粮之外杨丽萍还提到大家可以吃一些果仁和豆类食物，这两种东西都是蛋白质含量非常高，而且能量不算特别高的东西。而蔬菜的话大家可以选择吃黄瓜和冬瓜，这两种东西非常适合减肥，因为它们含水量非常高，吃了一下子就消耗了，并不会变成转化成多余的脂肪。大家如果照杨丽萍说的吃的话真的是体重想过百都难啊，像杨丽萍几十年体重都一直维持在90斤

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