榴莲炖鸡孕妇到底能吃吗

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榴莲本身就是营养丰富的水果，虽然味道闻起来不好，但是吃下去却是香甜的。吃榴莲炖鸡对大部分的孕妇来说是有益于身体健康的，但对于个别孕妇来说不适合，例如胃火旺盛的孕妇不宜食用。吃多了就会上火，反而对孩子不利。那么榴莲炖鸡应该怎么做呢?小编搜罗了一些关于榴莲的芝士和榴莲炖鸡的做法。

榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。可吃多了容易上火，但榴莲皮及榴莲核却是降火解滞的。

材料：鸡一只，榴莲内皮，用量根据情况自己选取。其次是枣、姜、枸杞。

做法很简单，先是去去鸡子的血沫，然后所有材料放一起小火煲两小时。喝的时候加盐就可以了。有的地方还有习惯把榴莲果肉放一些进去一起煲的，估计这样的话，我虽然吃榴莲果肉，但这样我恐怕就受不了。如果是只用榴莲内皮，基本上没有榴莲的味道。

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