健康也是可以吃出来的（不信你问问美的电饭煲）

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大家不都说病从口入嘛，其实这健康又何尝不是从口入的呢？健康的生活除了要经常运动、保持良好的生活习惯，更重要的是改变自己的饮食习惯，尽量吃一些清淡口味的东西，还要尽量少油少盐少糖，要想做到这些，就已经很难了。

再难也有对策嘛，选择对了电饭煲，煮出来的饭也只会越来越健康，尤其是想要保持好身材的话，尽量吃一些低糖的米饭。我就发现了一款能煮出低糖米饭的美的电饭煲，要是不相信，你可以来仔细看看哦！

低糖烹煮，轻松解锁

米饭其实吃多了也很容易发胖的，因为米饭是一种高碳水的食物，所以为了保持身材与健康，我就很推荐大家用美的电饭煲，它有几个秘诀来煮出低糖饭。先智能控温，然后小火预热、中温吸水、大火加热，等到持续沸腾之后再把米饭加热得晶莹剔透，这样煮出来的米饭就是香弹的，吃到嘴里那种口感很美妙，有一点点弹牙，但是有不硬，软度拿捏的刚刚好还很低糖，想要越吃越健康，就记得认准它！

多种模式，任意选择

一开始看上它就是觉得适合一人食，2L的容量足够煮下一个人的饭量，家里来几个人也能盛出六七碗饭，还是很适合独居人士购买的。后来用着用着就发现它的另一个妙处就是有多种模式可以选择，不管是下班想要快速搞定饭菜，还是偶尔煮一点粥喝，它都可以做到，自己做一点有营养的饭菜，就可以少点外卖了，健康生活不就是从拒绝外卖开始的嘛！

提前预约，轻松搞定

自从有了美的电饭煲，我就实现了睁眼就有饭菜的梦想，每次睡前弄一点小米在锅里，再放好适量的水，预约好时间就可以睡觉去了，24个小时以内都可以预约哦！它把东西煮好之后，还会自己把温度控制在73℃再进行保温，这样一来，不管几点起床，打开电饭煲，都有热腾腾的食物在等着，真的很幸福！

细节贴心，不得不爱

虽然它已经有那么多优点了，但是真正征服我的，还是它的细节之处做得让人没话说，一个不粘锅底就已经赢了大半了，聚能厚釜的锅底果然名不虚传，用完之后清水一冲就干干净净了。再加上锅盖的盖板是可以拆卸下来清洗的，锅身外部还有一个便携式的提手，移动的时候就很方便，这些细节在用的时候就体现出来大作用了。

总结

健康是自己的，当然要格外留意了，记住从饮食上好好改变自己，吃一些清淡的食物，实在没办法监督自己，就交给美的电饭煲吧！

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