奶茶还是绿茶好喝 而且是大杯的更诱人（因为男人们都喜欢）

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最近出现了好多奶茶妹，难道奶茶真的那么好喝吗，其实不尽然，秋天到了，绿茶的口味更适合这个季节，而且清新怡人，不像奶茶那么口味浓重。

为什么现在那么多人越来越喜欢绿茶呢？不管是上班做办公室的，还是走路拿饮料的，几乎都是绿茶。

其实只要喝绿茶的，一般都是比较注意养生的，绿茶本身富含的多重矿物质，更是抗癌和防癌的绝佳饮品，也可以抗氧化，提神醒脑，抗疲劳，夏天更是可以消暑的茶饮，但是不建议晚上饮用哟，因为绿茶中含有大量茶多酚，所以会严影响睡眠。

其实绿茶更是许多老人饭后的绝佳茶饮，常年喝绿茶的老人都是身体棒棒哒，有的人饭后特地去超市买了一杯来喝，或者买在冰箱里冷藏一会在喝。

今天我就告诉大家绿茶的做法，绝对比如超市买的好喝，而且自己制作的比较方便省事，甚至更有情调。

首先备料：绿茶叶、冰糖适量、开水、蜂蜜（如果各位想加入一些柠檬或者李子都可以）。

步骤：

1、首先第一步把茶叶洗干净，反复冲洗几遍，去除本身脏气放在旁边备用。

2、锅中放入清水，水烧开下入茶叶，然后在倒出，这一步主要还是去除茶叶本身泥土，其次是第一遍把茶香激出来。锅中再次放入，可以按自己的量，适当的加入清水，不可太多，否则茶叶本身的味道会过于分布太多。

3、锅中在放入茶叶，同时也可以加入柠檬或者李子，记住一定要用小火慢慢的煮，比较这是个细活，不能过于急躁，煮茶讲究的就是耐心。

4、用小火慢慢煮十五分钟，然后侵泡半个小时左右，就可以倒出饮用了。

这是做出来的成品茶，是不是颜色特别浓，冷藏以后拿出来饮用更是畅爽无比。

我做的绿茶五别人多有不同，但是我致力于用最简单的材料，做出最有营养，最有口味的食品，这个绿茶做法非常简单有营养。对于要添加更多的材料进去煮，可能会影响绿茶本身的口感，如果常和绿茶的这个做法最有效，最适合你们了。

重点提示：

1、水不可太多，要来茶叶有多少，一定要适量。

2、煮茶是个技术活，不可操之过急，煮茶同时煮的也是心性，切勿操之过急。

各位有什么不同看法和意见，欢迎来交流。

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