盘点各国冬季内调暖身法
2023-06-23 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 132 个字，阅读大概需要 1 分钟。
俄罗斯：烈酒+高热量食物+强冷刺激锻炼
俄罗斯冬天又长又冷，在这样的严寒中，俄罗斯人摸索出了自己的暖身方式。那就是烈酒+高热量食物+强冷刺激锻炼。酒精刺激血管，让身体迅速暖起来。红肠、牛肉汤能够抵抗严寒。此外，冰上运动也是抗寒的招数，其中又以连总统都热衷的冬泳为最。
如果觉得《盘点各国冬季内调暖身法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
阅读剩余内容
TIPS：本文共有 132 个字，阅读大概需要 1 分钟。
俄罗斯：烈酒+高热量食物+强冷刺激锻炼
俄罗斯冬天又长又冷，在这样的严寒中，俄罗斯人摸索出了自己的暖身方式。那就是烈酒+高热量食物+强冷刺激锻炼。酒精刺激血管，让身体迅速暖起来。红肠、牛肉汤能够抵抗严寒。此外，冰上运动也是抗寒的招数，其中又以连总统都热衷的冬泳为最。
如果觉得《盘点各国冬季内调暖身法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！