磴口县法院举办健康知识讲座

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为倡导健康的工作生活方式，关爱干警身体健康，提高干警健康意识，10月25日，磴口县法院举办了健康知识讲座，特邀内蒙古安全健康教育中心委员、健康教育专业委员会委员毕蕾为干警们普及大众健康知识，磴口县法院全体干警参加了讲座。

讲座从普及大众健康知识角度出发，详细讲解了“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)、CPR急救、常见职业病与慢性病的预防及改善、中医养生等健康知识。毕蕾讲师通过PPT、现场示范展示动作以及现场带领干警学习找准经络穴位等方式给干警们上了一堂精彩的养生保健课。

讲座结束后，干警们纷纷表示通过此次讲座提高了自己的健康意识，学习到了许多养生保健和急救的干货。在以后的工作和生活中会更加关注自己的身体健康，养成良好的生活和工作习惯，合理膳食，适量运动，保持乐观的心态，快乐工作，健康生活，以强健的体魄、健康的心理继续投入到法院的各项工作中去。(图/文 刘健)

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