看了《乘风破浪的姐姐》（更加坚信：健康是每一个女性最大的财富）

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#健康养生#昨天刚看了《乘风破浪的姐姐》第10期，看到郑希怡的腿再次受伤，万茜的胳膊骨折，身上有伤的姐姐还是坚持上台演出，不禁唏嘘不已。比赛是残酷的，不能保护好自己的身体，那么人生中其他的一切都是虚无。

有人说：“心情，是健康的第一道闸门；拥有好心情，健康才会与你同行。”正所谓“如果你有本事，可以征服这个世界，甚至改变种族，但如果没有健康，一切都是虚幻，都是空话”。

所以，健康才是一个人最大的资本跟财富，有了健康才会有幸福，有了健康才能谈未来，健康是一切的前提。一定要记得珍惜健康，不要等失去了，才明白把自己的本钱给输掉了，那时候早已于事无补。

生在这个多彩的世界，竞争激烈，为了能够活下来，为了自己的家人能过上好日子，有一部分人总是选择不断的熬夜加班，无度地挥霍自己的健康，等到有一天虽然赚到了钱，但回头看看自己的身体却早已千疮百孔，到头来白忙活一场。

人这一生，生命只有一次，健康是我们的重中之重。人，可以没有钱，可以没有名与利，但却不能没有健康。失去了健康的身体，就算整个世界都是你的，又有什么意义呢？健康是一个人最大的资本，更是一个人坚持走下去的根本。

人生短短几十载，健康是生存下去的首要基础，要想自己生活过得幸福，首先就要以身体健康作为基础，只有身体健康了，才有时间和精力去追求丰富的精神世界。所以说，健康快乐最值钱。你可以挥霍钱财，但却不能挥霍健康，因为一旦失去健康，就算你富可敌国也不能换来健康，到时候后悔都来不及。

健康也是你对家庭的责任，如果你体弱多病，你的家庭就会整天被乌云所笼罩，就失去了一个家庭应有的欢声笑语。我们每个人都应该自觉地做到对自己的健康负责，关注自己以及家人的健康。

只有你自己的身体健康了，你才有能力去提高家庭的生活水平。你的生活才会更加美好。你的家庭才会更加幸福美满，健康是一个家庭幸福的基础，如果没有了健康，一切都是多余的，所以才会有健康是福这句话。

圣经名言，铮铮有声：“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐！”高尔基也说过：“健康就是金子一样的东西。”人可以不拥有财富，但不能没有健康，只要健康存在，金钱自然就会来到你的身边，因为金钱就是人类社会的产物，没了钱我们可以去赚，但是如果没了健康，等待我们的只有灭亡。

所谓：“人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。”所谓一个聪明的人，不要总想着用怎样的物质来丰富自己，而是要让自己健康起来，只有这样才是一个真正聪明的人，才是幸福的人。

二十一世纪的现代人最关心什么？房子？车子？票子？那么这些东西从哪里来呢？这就要靠我们智慧的大脑与勤劳的双手。健康是一个人最大的财富，没有健康就没有生活的幸福和快乐，也就没有生命的和谐与美丽。

健康的定义比较广，包括生理的健康也包括身心的健康。随着科技的发展及人类的进步，目前，人们越来越重视对自身的关爱，大家对健康生活有了更深的认识和理解。我们追求美好的人生，有健康才有美丽这是永恒不变的真理。

比尔-盖茨说：“没有任何东西比健康更重要，从事医疗保健事业更是如此。计算机技术对我而言是一个非常有吸引力的领域，该领域的发展十分重要，然而与健康相比，财富和高技术都只能名列其后。”

英国政治家迪斯雷利告诉我们：“人民的健康是幸福和国力的真正基础。”健康就是福，身心健康是人生最大的财富！人的价值主体是生命，而生命的本能和本性是和谐、平衡和健康。

生活在现实的社会中，世俗的人们常为钱和权而喝彩，财富的多少、地位的高低成为人生价值的潜在规则。我们悉心地研究发现：纵然有家财万贯，也比不过健康的容颜；即或是君临天下，也并非有内心的喜悦。

健康是人生第一的要义，如果失去健康的生命，财富就没有依存的基础。如果把生命的健康比作1，那么，权势、名誉、地位、金钱、美色等皆为1后面的0，离开了1，一切就全归于0。

如果我们连生命都不能享用了，还能指望什么呢？可见珍爱生命，拥有健康，是人生之本！知足者长乐，幸福是一种美好的心灵感觉，真诚是人性中最宝贵的底色。如能坦然平静处事、淡定从容为人，则会拥有“沐浴春光，拥抱朝阳”的人生意境。

人生不是吃喝玩乐，生命成长应有坦荡的胸怀，豁达的心态，宽容的气魄，不囿于狭隘，不工于心计，不怨天尤人，也不再虚度人生。不能说金钱是万恶之源，但它也不是万能的钥匙。

金钱可以买到书籍，但买不到知识；金钱可以买到药品，但买不到健康；金钱可以买到奉承，但买不到敬佩；金钱可以买到朋友，但买不到友谊；金钱可以买到美色，但买不到爱情。

人生在世，应该做些什么？为什么而活，又该怎么活着？这是对人生目标的思考，是对人生意义的理解，对人生方向的确认，也是对生活态度的一种选择和人生价值的取舍。生存是福，各有各的活法，谨慎行事终没错。

人最大的财富就是自己的身体，身体是生存的资本，而财富是生存的基础。若喜好功利而行，过度地透支自己的生命，就会动摇生命存在的根本。岁月风流，几度春秋，离开太阳的照耀，就没有生命的温馨。

自然之美是雾里看花，生命之美是浅赏辄止，节制欲望能留下艳丽芬芳，也许这样的生活才会有更多的欢畅。生命如逆水行舟，不能承载过多的物欲和虚荣，该放下的要果断决定，丢掉那些无意义的东西，获取本属于我们的生命自由。

增强体质最好的药物就是愉快和欢笑。“收心敛性”治愈的是“心病”，它是一种圣洁的灵丹妙药，人生旅途常备会使你一路轻松。不要用别人的错误来惩罚自己，求全责备，气由心生，倘若无欲无求，了无牵挂，无气可生，最后只剩下平和顺气。

不会休息就不会工作，不要成为了舍本逐末的“工作狂”，只有那真正懂得生活意义的人，才会做到“关爱自己，享受生活”。学会休息，养足精神，方可再现自我价值，证实自我的存在意义。

人为财死，鸟为食亡，“钱”乃身外之物，为此丢掉性命不值得。“留得青山在，不怕没柴烧”，只要生命尚在，健康是事业成功的载体，我们没有理由放弃努力，智慧与勤劳才是人生的美丽。

每个人的生命只有一次，如何寻找生命的快乐，才是生命本真的意义所在。不要把自己的梦想带进坟墓，尽其所能把梦想变为现实，就是成全生命的幸福与快乐。面对纷繁的世界，人生需要宁静的心态，生命渴望安逸的情怀。

诱惑有损生命健康，学会拒绝就是调节欲望，修身养性就是呵护健康。俗话说“有啥别有病，没啥别没钱”，这诠释了真实的社会生活。也有一种长情，爱人希望你有才，亲友希望你发达，而父母则希望你健康，这说明最低也是最高的情谊就是健康。

如果一生总能与健康结伴同行，这就是一种至高无上的美好与幸运。

有健康而没有快乐是生命的缺失，快乐和健康常伴左右才是我们追求的美好人生，健康生活应该是身心的统一，有矫健的身躯才会有聪慧的心灵。只有健康才能创造财富！只有健康才能享受财富！只有健康才能拥有快乐和幸福！

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