一张嘴吓跑身边人 口臭不只是不卫生（还是一种病）

相信很多人都被口臭所困扰，无论是自己还是来自身边人的口臭都会让人嫌弃，尤其是在早晨起床的时候，口臭现象会尤为明显。其实有时候口腔会发出异味，并不是因为不干净，也可能是因为某些病症的原因。

晨起后出现口臭是什么原因？

患有鼻炎等慢性疾病：

很多人在早上起床时发现口臭，往往只会想到是口腔方面的问题，而其实引发口臭的原因有很多种，除了口腔卫生差以外，鼻炎也是导致口臭的常见原因，而且往往被大家忽略。因为鼻炎患者鼻腔的分泌物会向后流入鼻咽部，这些分泌物在鼻咽部经过长时间的累积，会有很多细菌散发出难闻的气味。尤其是鼻窦炎，真菌性鼻窦炎和萎缩性鼻炎患者，口臭现象最为严重。因此如果发现口腔有异味，除了口腔健康以外，也有可能是鼻咽部疾病所导致的。

口腔细菌增多：

口腔细菌增多也是导致嘴巴发生口臭的直接原因，除此之外，口腔细菌还会导致口腔溃疡等一系列的口腔疾病生成，让嘴中会出现一定的炎症现象，从而会使嘴巴散发出一股股臭气，会使患者感到口苦的现象。

肠胃蠕动性差：

当我们的肠胃发生一些问题，使得蠕动性变差，很容易会导致口臭口苦的现象。所以我们还要注意是不是有细菌侵入到胃部，如果胃部有大量的幽门螺杆菌，则会导致反酸口苦的现象出现。而如果肠道的菌落失调，使肠胃蠕动缓慢，消化不良，就很容易让事物残渣发出一股腐臭味出现口臭的现象。

如何预防以及改善口臭？

1.保持口腔清洁

我们每天吃饭之后的食物残渣残留在口中，如果不及时清理的话就会产生气味，所以养成良好的口腔卫生习惯很重要。在每餐饭后需要漱口刷牙来保持口腔清洁，不仅能够有效地预防改善口臭，还能够让我们的口腔更加健康。

2.多吃水果

多吃一些富含维生素c的水果，对口臭现象的改善很有帮助，因为它们能够让口腔内部形成一个微生物很难生存的特殊环境，所以平时多吃一些柑橘西瓜等水果也是一个很好的习惯。

3.及时治疗鼻咽部疾病

口臭也可能是鼻咽部的疾病所导致的，所以当我们出现口臭的时候也可能是为鼻咽部的健康敲响警钟。除了口腔健康以外，大家平时还要多多注意自己的鼻咽部的健康情况，即时治疗很关键。

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