养啥花也不如养它 一代名花（即漂亮又养生还长寿 盆栽佳品）

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很多人养花不光是为了观赏和美化，更多的是为了净化居室的环境，为了人身的健康。虽然有很多的绿植盆栽具有吸收甲醛、有毒物质的本领，但效果却甚微。今天小编为大家介绍一种绿植盆栽，此盆栽不仅具有美化和净化作用，其养生、长寿、保健、食用、药用效果是任何盆栽所达不到的，被称其为健康养生的绝佳盆栽。

今天为大家介绍的这种盆栽是中国十大名花之一的菊花，菊花在我国已有几千年的栽培历史，在中国十大名花中排列第三，是花中四君子之一。菊花在古代属皇宫贵族里的珍品，在民间也一直受人喜爱，在我国很多地方每年都举办有菊花展，况且菊花品种众多，形式多变，有些品种可制作成各种精美的造型，让人百看不厌。菊花自古以来上至皇宫贵族，文人墨客，下至普通百姓，无不受人喜爱，各种国画、年花、邮票、纪念品等到处都有菊花的踪影，可见菊花在众多的花卉中占有多高的位置。

菊花不但是一代名花，观赏效果尤佳，而且还是集食用、药用、保健、养生、长寿必备之物。，菊花中含有菊甙、氨基酸、胆碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抵抗病原菌，增强身体抵抗力，在抗氧化，防衰老等方面成效显著。菊花的花朵中含有十几种氨基酸，还含有维生素及铁、锌等微量元素，其保健、养生效果具有一般蔬菜水果达不到的作用。同时菊花具有散风清热、清肝明目、解毒消炎、扶正补虚、调气养血等功效，用菊花晒干泡茶具有清凉、降火气、润喉、补血益气等作用。把菊花的花朵阴干装入枕头里，对高血压、头晕、失眠等有很好的辅助治疗效果。菊花和山楂一起泡水喝，对改善肠胃和减肥都有很好的疗效。同时菊花还可以用来煮粥，炖肉等。总之菊花的作用及功效数不胜数，查一下资料全知道。

菊花不但保健养生功效显著，还是一种非常好养的绿植盆栽。菊花适应性很强，管理粗放，喜阳光也较耐阴。对土壤要求不严，但以肥沃的砂质土壤为最好，盆栽菊花只要给予充足的光照，浇水见干即浇，别让盆内积水，一般都可生长旺盛。就是新手都能把它养好，南北适宜，是居家养殖的不二选择。

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