枸杞也有“天生一对”用它泡水喝（不少好处会“不请自来”）

杞常被称为“东方神果”，是上乘的滋补药，含有人体必需的多种营养成分，中医认为，枸杞子有补肾、滋阴、养肝、 明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症。现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞子可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强 免疫功能、抗衰老和美容，对人体健康极其有益。

不仅枸杞对身体有着诸多益处，它还有“天生一对”的搭档，用它泡水，很多好处便会“不请自来”。

NO1：枸杞搭配捛人参

捛人参或许大家对他有点陌生，其中，早在张仲景的《金匮要略》中记载：“捛人参”味甘、性温和。入肝、肾、肺三经，对健脾护肝、久病体弱、久不能昧者皆有很好帮助，现代研究发现，其含有丰富的硒元素、多糖和三萜类活性成分，能够有效修复受损肝细胞、降低转氨酶，以及分解甲醛和修复受损肝细胞的帮助。尤其适合长期熬夜加班、喝酒应酬以及长期面对电脑的人群服用。

NO2：枸杞搭配红枣

枸杞能和红枣一起喝，枸杞和红枣都是具有非常不多的滋补效果，对女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝。枸杞不但可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，还可以补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

NO3枸杞搭配黄精

现代医学用白鼠实验证明，黄精对促进肾功能方面有独到的作用。唐代孙思邈用黄精配合其他药制成了补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾病；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子黄精等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子萎缩早xie、须发早白及小便后余沥不禁。

NO4：枸杞搭配龙眼

NO4：枸杞搭配黄芪

这两者加一块，更具有滋阴的效果，对睡眠不足的有着显著的奇效，如果总是感觉多梦，盗汗，睡觉的时候心慌，可以尝试一下这个方子，还可以加点酸枣仁，效果更加明显。

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