肝脏最爱喝的“水” 早晚喝1杯（排毒养肝 肝脏一天比一天好）

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苦荞茶是我们夏季的常见茶饮之一，具有很高的营养价值，是三高患者的保健茶饮之一，具有很好的清热作用。

长期饮用苦荞茶还能够有效的帮助身体有毒物质的排毒，对于身体健康非常有益，常喝还能帮助肝脏排毒。

柠檬片不仅可以抗氧化，还能美白淡斑，每天早上空腹喝一杯淡柠檬茶，清肠又排毒，毒素排走了，脸色自然也好看了，长期饮用让你从内而外白出来。

柠檬不仅美容美白，还有抗氧化的功效。搭配可以排油减脂的荷叶，还碱性的玫瑰花，让你在减肥减脂的同时还能美容养颜。

抽烟又饮酒的朋友，可以选择陈皮普洱茶养肝排毒。陈皮普洱茶茶叶清香甘爽，疏肝润肺、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。

陈皮普洱茶对胃也有养护作用，平时喝上一杯 陈皮普洱茶，既能减轻酒精对肝脏的伤害也能降低引起胃部的不适，是胃病患者的一大食疗。

蒲公英有草药王后之称，蒲公英通肝经，祛火，消炎，且含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，能预防肝硬化的产生。

这是晒干的蒲公英叶子，泡水喝，能清肝热，败肝火，保护和清洁肝脏，是非常不错的养肝茶。

菊花茶有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，菊花茶对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。

上班族常喝这款养肝茶，可以达到降脂、降糖、补气养血，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝,润喉养肺等功效。

荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，治疗肝部毒素，防止肝癌的发生饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

冬瓜是有助于去厚腻、利尿，刮油的同时还祛湿的食材。而荷叶可以利尿，改善肠胃等，二者的相互结合，可谓是双重的利水价值哦。

湿气重会导致脾虚，脾虚则易肝气郁结。芡实薏米红豆茶的祛湿效果非常好，加入茯苓陈皮，还能祛湿健脾，疏肝理气。

这个祛湿茶由赤小豆、薏仁、橘皮、茯苓、甘草、山药、芡实 组成，采用独立小包装，玉米纤维三角茶袋，随泡随喝，方便卫生，看得见的材料，喝得也放心。

蜂蜜常常服用对于心血管患者很有好处，重要的是蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

天然百花蜜，具有润肠通便、排毒养颜，。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、 贫血、慢性肝炎，或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。

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