一上秋就咳嗽 教你食疗告别咳嗽的好方法（最后一个有奇效）

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很多小伙伴一入秋就每天都咳嗽，去检查吧，又没什么大毛病，但是不治不吃药就一直咳嗽，也没什么太好的解决办法，其实这是秋季肺热导致的，如果不对症进行治疗的话，光吃化痰止咳的药物是不会好使的，症状可能抑制住了，但是来年肯定还会复发的，今天小编就来带你了解一下治秋咳的好方法。

蜂蜜白萝卜

蜂蜜白萝卜多用于小儿止咳，所以安全性自然是最好的，将白萝卜切碎加入蜂蜜，使蜂蜜完全覆盖住白萝卜，静置1天待萝卜中水分渗出即可，如果急用也可以隔水蒸2小时，之后温水送服即可有效止咳。

柿子

柿子清热、化痰、润肺止咳的功效，每天吃一个100克左右的柿子就可以有效的改善咳嗽的症状，但是要注意柿子性寒，脾胃虚弱的小伙伴就不要尝试了，也特别注意千万不能和白酒、螃蟹等一起吃，对身体会造成一定的损害。

银耳汤

银耳有润肺生津，止咳化痰的功效，银耳炖汤非常百搭、银耳炖梨、银耳炖百合、银耳炖木瓜都有很好的功效，因其价格便宜味道鲜美，又被称为“小燕窝”之称，所以常常吃带有银耳的汤对肺热咳嗽有非常好的效果。

豆腐

豆腐止咳相信很多小伙伴都完全不知道吧~其实豆腐的止咳效果是非常好的，豆腐有补中益气、清热润燥的作用，对清理体内毒素也有一定的作用，最简单的豆腐止咳方就是豆腐挖个洞加红糖蒸，吃了后止咳的效果非常好，建议大家可以试一试。

冰糖柠檬膏

冰糖柠檬膏是时下非常流行的润肺解毒食疗方，相较川贝枇杷膏而言少了寒凉，多了滋润，对月子妇女和小孩子更加友好，而且没有苦味，做法也非常简单，青柠切片，加红糖、黄糖、按照一层柠檬片一层糖的方式铺好，最上面铺上一层糖，之后隔水炖10小时左右，就可以了，之后迅速转移到容器中密封，做一次一秋天都非常滋润呢！强力推荐哈。

以上就是小编总结的秋季止咳良方啦！建议总咳嗽的小伙伴赶快试一试，治好了记得关注小编哦！我们明天见

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