黄芪加它们泡水喝 祛湿排寒（可能肝肾都会感谢你）

用真诚易懂的话语，讲述关于养生的小知识，大家好，这里是养生小博士，感谢大家的观看，希望大家能够多多关注，今天讲述的小知识是：黄芪加它们泡水喝，祛湿排寒，可能肝肾都会感谢你

黄芪是一种很常见的药物，也是很多人常常会用来泡水喝的一种养生产品，其实单纯的用黄芪来泡水喝，虽然有一定的效果，但是效果并不是很明显，如果在喝黄芪水的时候能够添加上它们，效果会更加的显著，一起来了解一下吧。

1.黄芪加茯苓：茯苓本身也是一味中药，经常被用来祛湿和健脾，这两者搭配到一起泡水喝，能够让我们的血液循环变的更正常，还能够有效的促进我们自身的新陈代谢，让我们体内存积的湿气和寒气排出体外，对于有宫寒问题的女性朋友来说，这是一种很好的养生饮品，因为宫寒导致每次月经有痛经的朋友不妨试试吧。

2.黄芪加玉米须：玉米须其实就是我们常常看到的新鲜玉米上边的黄色须状物，很多人会直接把它扔掉，其实这种物质对我们的身体也是很有好处的，能够促进我们肝脏的排毒，增强肝细胞的活性，让我们的肝脏自愈能力变强，和黄芪一起泡水喝能够让这种效果变的更好一些，还能够促进我们多于胆汁的代谢，这样能够避免我们出现胆结石的问题。

3.黄芪加枸杞：这是很多养生的朋友常常会搭配的一种方式，枸杞我们都知道有很好的补肾效果，黄芪本身也有这样的效果但是并没有枸杞这么高效，这二者搭配在一起能够起到很好的补肾效果，对于男性来说还能够起到一定的促进精子活性的作用，体质偏差的男性不妨经常饮用一些，还能够让自己的身体变得更加强壮。

4.黄芪加当归：当归也是我们经常会看到的一种中药，很多女性朋友对于当归肯定是不陌生的，尤其是气血不足的女性，经常会使用当归来调理身体，其实黄芪和当归配合在一起，补血的效果会更好一些，而且对于月经不调的问题也能够起到很好的改善效果，经常饮用能够让自己的皮肤变得更红润，而且在月经期间也不会过于虚弱。

以上四种搭配方式大家是否明白了呢？如果你还有更好的搭配方式，不妨在评论区分享出来吧。

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