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牛肉炖白萝卜砂锅煲 牛肉鲜嫩(萝卜入味 营养又解馋)

2023-06-25 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 400 个字,阅读大概需要 1 分钟。

欢迎来到你的完美厨房,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧!

先把牛肉切成长条,再切成牛肉粒。切好装入碗中,先来腌制一下牛肉,加入姜末、少许生抽,适量生粉、食用油,搅拌均匀,腌制15分钟。

把萝卜削去外皮。先切成厚片,再改刀切成萝卜粒,放入碗中备用。准备姜、蒜、洋葱切粒,再把香菜葱花切断,全部切好备用。碗中加入半碗清水,一勺食盐,蚝油生抽,搅拌均匀备用。

准备一个砂锅,倒入食用油,油热后放入姜、蒜翻炒出香味,再倒入萝卜,翻炒一下,加清水盖上盖子,闷5分钟,打开盖子,把洋葱放进来,翻炒一下,再把牛肉铺上来,倒上调好的料汁,盖上盖子,中火焖5分钟,5分钟后关火开盖,撒上葱段香菜,味道鲜美的砂锅萝卜牛肉就做好了。

这道小菜您还喜欢吗?喜欢的话可以评论转发。最后祝大家身体健康、生活愉快,吃得再多也不长胖!

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