女白领一觉醒来身上长了红疙瘩 一抓就红还很痒（原因出在凉席上）

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现年25岁的方方近日（化名）一觉醒来，发现自己身上遍布红疙瘩，奇痒无比，但是一抓就红一大片。

方方是一名白领，因工作太忙，一直没有时间去医院看病，过了几天，身上的红点却越来越多，每天醒来，身上的红点都会增多一些，终于到了周末，方方立即到皮肤科挂了号看病。

经过询问，医生了解到方方的这些症状是从几天前换上凉席后睡觉才出现的。医生告诉方方她得了凉席皮炎，是被凉席上的螨虫叮咬所导致的皮肤炎症。

方方顿时感到十分纳闷，自己之前用清水将凉席反复擦洗了几遍才铺在床上的，怎么还会有螨虫呢？

凉席皮炎是什么？

顾名思义，是由于凉席引起的皮肤炎症。

引起凉席皮炎主要有两个方面的原因：

1）对凉席的制作材料如麻绳、芦苇、草席、竹字等过敏，或对凉席上的尘螨过敏，与凉席接触的皮上会出现红斑；

2）被凉席上的螨虫叮咬引起皮肤炎症，此时可见皮肤上出现大大小小的红丘疹，上面还见针眼大小的咬痕或瘀点，常见部位是背部、腿部、腰部，伴有瘙痒感，抓挠后易感染引起化脓性炎症。

夏季来临，人们纷纷换上了凉席，但一定要注意预防凉席皮炎。

如何预防凉席皮炎？

选择凉席

尽量选择精编细织的竹、藤制凉席，这类凉席较少人过敏，草席、芦荟、亚麻凉席容易导致过敏。

此外，草席容易生螨虫，尽量不要选择草席，条件允许者可以使用牛皮席，牛皮席属于高档凉席，散热、防潮功能优良。易过敏体质者可在睡凉席时可适当服用抗过敏药物。

使用前清洁凉席

粉尘螨使用清水或一般的清洁剂很难完全清除。

每年开始使用凉席之前，要使用开水将凉席烫10分钟左右，再放到阳光下暴晒；也可使用对人体无毒的杀虫剂喷洒在凉席上面，密封一段时间后，拿出来清洗晾晒后使用。

使用期间定期清洗凉席

夏季人体容易出汗，汗渍、皮屑和粉尘等积在凉席上面，加之环境潮湿，容易导致螨虫的滋生。因此在使用过程中，要定期清洗凉席，尽量做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。

如果得了凉席皮炎，不要搔抓患处，以免造成感染。如果是过敏所致，更换凉席即可，同时遵医嘱服用抗过敏药物；若为螨虫所致，要仔细清洁凉席，情况严重者应及时去医院就诊。

（银魅）

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