这西红柿美国人用来美容 中国人当垃圾扔了（殊不知特养颜真可惜）

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美国人早把西红柿列为了十大美容食品之一，，德国人则把西红柿称为“神奇之果”。西红柿之色来自花色素苷，西红柿之香来自木糖醇，香甜扑鼻的西红柿就是肌肤的营养之源，其含有的膳食纤维是橙子的两倍，所以润肠开胃，美丽肌肤才会轻而易举。

西红柿黄焖牛肉

材料：牛肉1000克，西红柿500克，高汤500毫升，植物油、花椒油、酱油、水淀粉各50克，料酒15克，白糖150克，味精5克，大料5辦，葱20克，姜10克。

做法：将牛肉洗净，放入锅中，加入清水，葱姜，大料，煮开，煮至用筷子能扎透肉块为止。

2，将西红柿洗净，用开水烫一下，剥去皮，去掉子，切成小象眼块，放在另一锅内，加入白糖100克煮透，倒出备用。

3，将煮透的牛肉捞出晾凉，切成之2厘米见方的块，锅内加入少许油，放入大料，炸成金黄色，再放入葱、姜、料酒，酱油、味精、余下的白糖、高汤，搅匀，放入牛肉，用小火煮5分钟，将西红柿的糖汁滗去后放入锅内，再煮2~3分钟，待汤汁煮浓，用水淀粉勾芡，淋入花椒油即可。

怎么样，是不是很简单方便呢。而且口感美味，很好吃哦。西红柿的营养又丰富，当早餐饼是非常棒的。感谢您的阅读，如果你也喜欢做饭，欢迎关注我，我每天都会在这里分享一些制作简单的家常食谱和我家的早餐，欢迎一起交流、分享下厨经验哦。这东西美国一斤几千美元，中国人不认识都扔了，其实特养人真可惜

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