有哪些药物常被你当零食吃 是药三分毒（知道后就别再乱吃了）

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阿胶枣、龟苓膏、润喉片等在医生眼中的药物，如今也被很多人拿来当零食吃。这些含有中药材成分的食物也不是不可以吃，但是要根据自己的体质来认真甄别，因为摄入过量或吃得不合时宜会给身体带来不良影响。

润喉片

润喉片的成分主要是一些具备清热解毒功效的中药材，比如金银花、黄芩、冰片等，还有一些清咽消肿的胖大海、罗汉果、蝉蜕等寒凉的药材。脾胃虚弱的人不适合长期吃润喉片，可能会引起腹泻的现象。

另外为了改善润喉片的口感，很多生产厂商会在其中加入一些蔗糖或者甜味剂。所以，糖尿病人也是不适宜服用的。还有6岁以下的婴幼儿也要谨慎服用，因为他们的吞咽功能尚未发育完全，有滑落呛入气管的危险。

消食片

消食片也成了家家户户离不开的常备药，胃稍微有点不舒服，就要来两片嚼一嚼。但是，这样的做法会引起身体上的不适。因为消食片是由陈皮、山楂、山药等组合而成的，具有运脾健胃、治疗消化不良、茶饭不适的作用。如果有上述的胃部问题，按照剂量服用是没有问题的。但是，如果没有消化方面的问题仅仅把它当做糖片吃，可能会给肠胃带来不良影响。

在肠胃处于正常状态时服用健胃消食片，会刺激胃酸的分泌，胃酸分泌过多会在很大程度上刺激到胃粘膜。另外，本身就有肠胃疾病的人更不适宜服用，可能会导致病情愈演愈烈。

龟苓膏

不少人把龟苓膏当成排毒神器，年轻人脸上冒痘痘了会吃龟苓膏清热，老年人出现便秘问题也习惯吃龟苓膏来泻火。正因为龟苓膏具有清热排毒的功效，所以其中含有不少寒凉的成分。如果是脾胃虚弱和阳虚的人，还是少吃为妙。

阿胶蜜枣

阿胶枣软糯香甜，是很多女生的养生零食首选。阿胶枣具有一定的补血养颜功效，适合气血虚弱的人来吃。但是阿胶枣被制作成零食，加入了很多的糖分来腌制。吃多了会滋腻碍胃，影响食欲，还会很容易导致上火。

茯苓饼

顾名思义，茯苓饼中最主要的成分就是茯苓。茯苓具有运水化湿、健脾和胃的功效，能够帮助我们提高食欲、促进消化。另外，还有一定预防感冒、咳嗽的功效。但是，市面上售卖的大多数茯苓饼中都加入了不少白糖和蜂蜜，血糖高和糖尿病患者都是不太适合吃的。

所以，在吃上述的中药零食时要多加注意，要结合自己的体质来食用。

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